Existen muchos tipos de infusiones, calmantes y estimulantes, que nos ayudan a hacer la digestión o que calman los nervios, pensadas para relajarnos y ayudar a dormir o centradas en ayudarnos a perder peso… En España algunas son más habituales que otras, de sobra es conocido el efecto que tiene la manzanilla, ideal para aliviar los trastornos digestivos, muy similar al poleo. El té verde es otro que poco a poco se ha convertido en indispensable para esas personas que quieren aprovechar sus efectos antioxidantes y cuidar su salud. Otras infusiones no son tan conocidas, pero también tienen muchos beneficios, como las infusiones de ortosifón.
Cualquier momento parece bueno para prepararse una infusión, sobre todo cuando las temperaturas de la calle son bajas y llegamos a casa un poco hartos del frío, deseando poder tomar algo caliente, que nos ayuda a entonar el cuerpo, pero que no tenga esa dosis de cafeína que nos aporta el café o de calorías, como sucede con la mayoría de los chocolates calientes, que son ideales en ocasiones especiales, pero de los que no conviene abusar. Una infusión puede ser la mejor opción para esas ocasiones en las que no sabemos bien qué tomar, pero queremos seguir cuidándonos desde dentro, como sucede con las de ortosifón.
Los beneficios de las infusiones de ortosifón
Las infusiones de ortosifón no son demasiado conocidas en nuestro país,