Los avances en las investigaciones que respaldan la cantidad de beneficios que el deporte aporta a la salud, ha hecho cada vez más popular la práctica deportiva en España. El ejercicio físico influye directamente en el tipo de reacción por parte del cuerpo ante los alimentos ingeridos antes de haber llevado a cabo esta práctica. La anafilaxia puede ser un tipo de resistencia producida por el organismo en estos casos, y aunque es poco frecuente, puede tener graves consecuencias para la persona afectada, llegando incluso a causar la muerte.
¿Por qué es importante una figura experta a la hora de practicar deporte?
Realizar ejercicio de forma frecuente está vinculado con una mayor calidad de vida. El deporte nos ayuda a sentirnos mejor física y mentalmente, y en términos generales, nos ayuda a prevenir muchas enfermedades y dolencias. Aunque resulta paradójico, el deporte, que tantos beneficios para la salud aporta, también puede resultar perjudicial en este sentido. Y es que, en algunos casos donde la exigencia física que se requiere es desmesurada, el deporte puede llegar a causar efectos negativos para la salud. Así lo demostró un estudio publicado en el año 2023, donde los participantes expuestos a requerimientos físicos elevados resultaron tener un mayor riesgo de perder capacidades cognitivas.
Es muy importante seguir las indicaciones de un profesional del mundo deportivo a la hora de la preparación física y técnica,