En España, la adicción a las redes sociales está relacionada con el 55 por ciento de los síntomas de ansiedad, el 52 por ciento de los de depresión y el 48 por ciento de los comportamientos agresivos con los demás. Ahora, surge una nueva corriente denominada ‘oversharing’, que se traduce en la necesidad de compartir aspectos de nuestra vida en redes sociales sin control, y que puede llegar a tener consecuencias muy negativas a medio plazo sobre nuestra salud mental.
Los españoles, según el datos que revela el informe ‘Oversharing: Adictos a compartirlo todo. Consecuencias psicológicas de la adicción a las redes sociales en España’, vivimos pegados a los móviles, con una media de seis horas diarias de uso, de las cuales 4 se centran en las redes sociales. Sucede que, en esta realidad, las personas con menor capacidad para manejar sus emociones se convierten en adictas a las redes.
Oversharing, la adicción de compartirlo todo en redes
El informe sobre oversharing ha sido elaborado por el seguro de salud de Línea Directa, en colaboración con la experta en Inteligencia Emocional Ruth Castillo-Gualda, y el especialista en Intervención de la Ansiedad y el Estrés Juan Ramos-Cejudo, profesores de la Facultad de Salud de la Universidad Camilo José Cela.
El objeto de este estudio ha sido conocer cómo afecta el uso de redes sociales a la salud mental de las personas,