Superalimento es un término que se emplea para hacer referencia a esos alimentos que son buenos para nuestra salud por la gran cantidad de beneficios que nos aportan, normalmente gracias a los nutrientes que contienen. Este es un término que se ha convertido en habitual en España, pero desde un punto de vista científico no existen superalimentos como tal, tan solo alimentos que son ricos en nutrientes y buenos para la salud y por eso reciben ese calificativo.
No son pocos los alimentos que han pasado a formar parte de este grupo y de vez en cuando encontramos uno nuevo que se suma a esta lista gracias a lo que pueden hacer por nosotros. Es el caso del vinagre de sidra de manzana, un alimento del que el doctor Eric Berg ha querido destacar su poder para ayudarnos a bajar los niveles de azúcar en sangre.
El superalimento que ayuda a bajar los niveles de azúcar en sangre
El doctor Eric Berg ha querido compartir con sus seguidores en su canal de Youtube su opinión sobre cómo el vinagre de sidra de manzana puede ayudar a bajar los niveles de azúcar en sangre, sobre todo si se toma de manera diaria antes de dormir, entre las nueve y las once de la noche. El experto en dieta cetogénica y ayuno intermitente,