Ya puedes leer aquí la nueva entrega del consultorio de Psicología con el que 20minutos pretende ayudar a resolver las dudas y dificultades que puedan tener los lectores (con los amigos, la pareja, la familia, en el trabajo…).
Para plantear tu problema escribe un correo electrónico a consultoriopsicologia@20minutos.es. Aquí tienes las respuestas que ha dado a las cuestiones de esta semana nuestra experta, Mª Jesús Álava Reyes.
PREGUNTA Desde hace tres días y hoy de manera más intensa he tenido este episodio: tenía un dolor en el pecho, justo en la parte alta del esternón. No me dolía, era una molestia incómoda cuando respiraba.
Se extendía por el cuello y al realizar determinados movimientos también era muy molesto. Al mismo tiempo tenía palpitaciones un poco por encima de lo normal. Todo esto me provoca un estado de inquietud.
RESPUESTA DE LA EXPERTA Los síntomas que nos refiere son muy compatibles con una crisis de ansiedad. En cualquier caso, siempre conviene descartar otros factores, pero todo parece indicar que está en un estado permanente de alerta que le dispara el SNA (Sistema Nervioso Autónomo) y le provoca una respuesta fisiológica idéntica a como si usted tuviera que enfrentarse a una situación de emergencia (por eso la hiperventilación, la presión en el pecho,