Las varices son un problema de salud común en España que consiste en la dilatación permanente de las venas superficiales, especialmente en las piernas. Según datos del Hospital Clínic de Barcelona, esta afección se presenta en un 25% de la población adulta y se debe a una disfunción en el retorno de la sangre desde las extremidades hacia el corazón.
Diversos factores pueden contribuir al desarrollo de las varices, como la obesidad, la falta de ejercicio, la predisposición genética o el embarazo. Para aliviar los síntomas y mejorar la circulación, se recomienda realizar ejercicio regularmente, elevar las piernas al descansar, usar ropa holgada y evitar permanecer de pie por períodos prolongados. Además, algunas infusiones naturales pueden ser beneficiosas gracias a sus propiedades específicas.
Infusión de cola de caballo
La cola de caballo contiene componentes con propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, según MedlinePlus. Además, esta infusión puede mejorar la circulación y actuar como diurético, ayudando a reducir la retención de líquidos.
Infusión de jengibre
El jengibre es un potente antioxidante y antiinflamatorio natural que puede aliviar dolencias e inflamaciones articulares. También posee propiedades anticoagulantes, lo que lo hace ideal para tratar las varices. Además, el jengibre tiene otros beneficios, como la reducción de la inflamación intestinal al inhibir la síntesis de prostaglandina.