El reflujo gastroesofágico es un trastorno digestivo común en España, caracterizado por el flujo retrógrado frecuente del ácido estomacal hacia el esófago. Esto puede provocar síntomas molestos como acidez, ardor de estómago, afonía, carraspera, dificultad para tragar o dolor en el pecho, según indican la Clínica Universidad de Navarra y Mayo Clinic.
Factores como una dieta rica en grasas, el consumo excesivo de alcohol o café, y el tabaquismo pueden contribuir al desarrollo del reflujo. Por ello, se recomienda adoptar hábitos saludables, como seguir una dieta equilibrada, hacer ejercicio regularmente y evitar el alcohol y el tabaco. Además, ciertas infusiones pueden ayudar a aliviar los síntomas asociados a esta condición de forma natural, sin sustituir a la medicina.
Es importante destacar que, si bien las infusiones pueden proporcionar un alivio temporal, el reflujo gastroesofágico debe ser supervisado por un profesional de la salud. Según el documento de Información Terapéutica del Sistema Nacional de Salud, esta enfermedad constituye «un grave problema sanitario debido a su alta prevalencia y a la necesidad de terapia de mantenimiento en la mayoría de los pacientes«. Por lo tanto, es fundamental acudir al médico para obtener un diagnóstico y tratamiento adecuados que mejoren la calidad de vida del paciente.
5 infusiones que pueden aliviar el reflujo gástrico
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