Cuarentena: ¿Cuántas calorías gastamos si no nos movemos? ¿Es mejor estar sentado o de pie?
Muchas personas pasan más de 10 horas al día sentadas, ya sea en el trabajo en oficina o en los trayectos en el transporte. Si a esto le sumas las horas de sueño, se traduce en una cantidad elevada en la que estás sentado. La Organización Mundial de la Salud (OMS) señala que la inactividad…
Madre, embarazada y contagiada de Covid-19 aislada en casa: «Lo más duro es no poder abrazar ni consolar a mi hija»
Si pasar el confinamiento en casa y con buen estado de salud ya es duro, mucho más cuando eres uno de los casi 20.000 (hasta este viernes) contagiados por Covid-19 que hay en España. Y si además, estás embarazada y tienes otra hija que no llega a los dos años de edad, por lo que…
España roza los 20.000 infectados y supera el millar de muertos por coronavirus
Ya lo advirtieron los técnicos de Sanidad: Pedro Sánchez se iba a quedar muy corto cuando el pasado viernes vaticinó que España “podría” alcanzar esta semana los 10.000 infectados. La pandemia sigue en crecimiento exponencial y ha doblado en tan solo tres días el número de enfermos, hasta llegar casi a los 20.000. Pero El…
Tres escenarios para controlar la curva que supone el colapso sanitario
España identificó el primer caso de COVID-19 el pasado 31 de enero y apenas seis semanas después, el 19 de marzo, los casos diagnosticados ya superan los 17.000, una cifra que sería mucho mayor si el test de detección se hubiera aplicado a más personas con síntomas. Estas cifras ilustran la rapidez con la que…
Un sanitario enseña a fabricar un delantal de protección contra el coronavirus con bolsas de plástico
Un sanitario explica cómo hacer los delantales. Los trabajadores del Hospital de Getafe han hecho un tutorial que se ha hecho viral en las redes socialesR.C.Madrid Viernes, 20 marzo 2020, 13:06 La falta de material de protección para atender a los enfermos del coronavirus está siendo una de las denuncias más habituales de los sanitarios…
Aprender matemáticas desde casa durante el confinamiento
Las consecuencias de la epidemia de coronavirus nos obliga a confinarnos en nuestros hogares, muchas veces con niños y niñas en edad escolar. Se han quedado sin sus clases habituales por un periodo que puede prolongarse desde los quince días planteados inicialmente a más de un mes.Estas circunstancias sobrevenidas han cogido de improviso a los…
Cómo desinfectar la casa para frenar la expansión del coronavirus
El COVID-19 se ha extendido rápidamente por España y la mejor manera de detener su propagación es con diversas medidas de higiene. No solo es importante lavarse bien las manos, sino que además es fundamental mantener el hogar limpio para reducir las posibilidades de desarrollar patologías. Esto es lo que deberías hacer en tu casa.
Las recomendaciones de los fisioterapeutas para evitar el sedentarismo durante el confinamiento por el estado de alarma
El Colegio de Fisioterapeutas de la Comunitat Valenciana (ICOFCV) recomienda a la población que se «mueva por salud» y así evitar el sedentarismo durante el confinamiento por coronavirus. La organización defiende en un comunicado que «estar dentro de casa no significa necesariamente caer presa del sedentarismo». La falta de movilidad puede desencadenar en pérdida de…
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