Cómo ganar músculo y perder peso sin salir de casa
Hacer ejercicio diariamente es una de las recomendaciones más repetidas por los expertos, no solo por estética, sino por salud. Sin embargo, el ritmo de vida actual hace que muchas personas no dispongan en su rutina del tiempo necesario para dedicarle a un deporte concreto. Por ello, hacer ejercicio en casa puede convertirse en una…
Los verdaderos motivos por los que algunas personas hablan solas en voz alta
¿Cuántas veces has repasado la lista de tareas pendientes en voz alta? ¿Y cuántas has hablado en voz alta estando solo para resolver algún conflicto? Se trata de un hábito muy común entre la población y, aunque en la edad adulta se pueda percibir como un problema, lo cierto es que no tiene por qué…
Sanidad revela las comunidades que están sufriendo en mayor medida la cepa británica del coronavirus
El Ministerio de Sanidad ha informado este martes de 267 casos confirmados de la variante británica en España y ha advertido del «importante» incremento que se está detectando en algunas comunidades autónomas, «donde además se ha producido transmisión secundaria».
¿Cómo nos duele la cabeza? Así son las cefaleas de los españoles
Las cefaleas o dolores de cabeza son la principal causa de las visitas a las consultas de neurología, y una de las primeras en atención primaria, de hecho, el dolor de cabeza en todas sus variantes (el localizado en la región craneal, parte alta de la región cervical o nuca y mitad superior de la…
El origen de los fetiches: ¿son algo natural o perversiones?, ¿surgen de forma espontánea o los elegimos?
Ropa de cuero, lamer pies, coleccionar zapatos… ¿Cuál es el origen de los fetiches? ¿Son algo natural o, por el contrario, perversiones de las que es necesario liberarse? ¿Surgen de forma espontánea o los podemos elegir? A todos estos interrogantes intenta dar respuesta el interesante documental ¡Descubre tu fetiche! producido por el canal ARTE y…
El mundo supera los 100 millones de contagios por coronavirus
El mundo ha superado este martes los cien millones de casos de COVID-19. Lo ha hecho poco más de un año después de que China informara de los primeros positivos de esta enfermedad y comenzara un estricto confinamiento de la población que más tarde alcanzaría a buena parte del planeta.
Cómo dar el salto a una dieta vegetariana sin que te falten las proteínas
¿Quieres dar el salto a una dieta vegetariana, o incluso vegana, pero te da miedo no saber por dónde empezar? Eliminar por completo de la alimentación la carne, el pescado y hasta los derivados de los animales no tiene por qué suponer ningún problema o representar una carencia nutricional. Bien sea por convicciones ideológicas, políticas,…
Fucus, el alga saciante y laxante que se utiliza para adelgazar: ¿cuáles son sus contraindicaciones?
El uso de algas en la gastronomía se ha convertido en toda una tendencia, pero lo cierto es que desde hace años se consumen determinados tipos de algas como suplemento nutricional. Es el caso de fucus vesiculosus, un alga comestible rica en minerales y vitaminas que se ha utilizado tradicionalmente para el tratamiento del reumatismo…
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