¿Qué tipos de quemaduras hay y cómo se tratan?
Casi todos hemos experimentado alguna quemadura, de uno u otro tipo, a lo largo de nuestras vidas. Se trata de lesiones especialmente molestas y dolorosas, que además requieren un cuidado especial para garantizar que sanen correctamente. ¿Qué es exactamente…
¿Por qué los niños rechinan los dientes al dormir?
Muchos padres, al estar cerca de sus hijos mientras duermen, descubren con preocupación que éstos hacen un molesto ruido con sus dientes. Este fenómeno se llama bruxismo. ¿Qué es el bruxismo infantil? En principio, el bruxismo infantil, entre los…
12 remedios para mejorar la concentración avalados por la ciencia
¿Estás teniendo problemas para concentrarte y llevar a cabo tus tareas? La sensación puede ser desesperante, pero afortunadamente existen varias cosas que, según la evidencia disponible, podemos hacer al respecto.
Esto es lo que deben caminar los octogenarios para prolongar su vida
Una hora de paseo a la semana se asocia a una mayor longevidad en personas de 85 años o más, según una investigación presentada en el Congreso del CES 2022 de la Sociedad Europea de Cardiología, que se celebra…
Descubren una técnica que podría curar células defectuosas causantes del alzhéimer
El alzhéimer es la forma más común de demencia, y representa entre el 60 y el 80% de los casos. De hecho, cerca de un tercio de todos los mayores de 85 años se encuentran en riesgo de padecerlo.…
Siete cosas que nunca debes decirle a una persona con depresión
A pesar de que más de 300 millones de personas padecen depresión en el mundo, y las cifras no dejan de aumentar, todavía existe mucha incomprensión e incluso estigmatización entorno esta enfermedad. El desconocimiento que tienen las personas que…
Para ganar músculo, ¿es más importante la intensidad o la frecuencia del ejercicio?
Mantenerse en buena forma física implica esfuerzo y dedicación, ya que supone realizar ejercicio de manera habitual. Especialmente si tenemos metas concretas, como aumentar el volumen o la fuerza de los músculos, debemos tener en cuenta que será necesario…
Estos son los diez peores alimentos para tu cerebro
El cerebro funciona como una suerte de ‘sala de control’ de nuestro cuerpo, por lo que es preciso cuidarlo para asegurar un buen funcionamiento de todo lo demás. Y, como sucede con cualquier órgano, algunos alimentos son mejores para…
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