¿Pueden los besos mejorar nuestra salud bucal? Cinco beneficios para tus dientes y encías que quizás no conoces
Diversos estudios han demostrado que los besos aportan numerosos efectos positivos a nuestra salud física y mental: mejoran nuestro estado de ánimo, reducen el estrés, incrementan el deseo sexual, fortalecen el sistema inmune, contribuyen a la salud de la…
Desmentimos los 5 mitos más habituales sobre el acné: de su relación con el chocolate a la suciedad de la piel
El acné es una afección de la piel muy común en todo el mundo, y con una gran prevalencia en España, especialmente entre la población más joven, que se presenta en forma de molestos y antiestéticos granos. Cuando los…
Qué es el síndrome del momento perfecto y cuál es su impacto en la salud mental
Las redes sociales, especialmente aquellas donde la imagen es la protagonista, como Instagram o TikTok, han creado un paraíso de la perfección a todos los niveles ante el que los usuarios reaccionan de formas muy diversas. No tiene que…
Uno de cada dos españoles se automedica con analgésicos al menos una vez al mes
La automedicación con analgésicos suele ser un remedio socorrido para tratar un dolor leve. Son de fácil acceso, se suelen tener por casa, asequibles de precio, no requieren prescripción médica… pero, ¿conocemos realmente sus características básicas, sus usos apropiados…
El Gobierno de España financiará genérico de Champix para dejar de fumar: fecha prevista y qué se sabe hasta ahora
Casi un 25% de la sociedad española continua siendo fumadora, a pesar de la evidencia disponible desde hace ya muchas décadas sobre los efectos negativos que este hábito tiene para nuestro organismo, sobre todo en los pulmones y en…
¿Qué es el 'catch and release'? Así puede afectar a la salud mental esta técnica tóxica para ligar
Una parte considerable de la población ha trasladado su interacción social a las pantallas, especialmente con fines sexuales y/o amorosos, sin traducirse esto en una comunicación sana y honesta. Al contrario, cada año se suma una nueva expresión denigrante…
"El vapeo no es igual de nocivo que el tabaco": mitos y realidades según la Sanidad Pública del Reino Unido
Existe una creciente cantidad de información contradictoria en torno al vapeo, lo que puede generar confusión entre los consumidores. Con el objetivo de aclarar algunas confusiones, el Servicio Nacional de Salud del Reino Unido (NHS) subraya los mitos y…
Así es la nueva variante del ghosting: aún más perjudicial para la salud mental
El ghosting, o lo que es lo mismo, desaparecer sin dejar rastro, como un fantasma, puede dañar la autoestima, eso desde luego. Sin embargo, lo que mucha gente no sabe es que existen otras técnicas de manipulación psicológicas mucho…
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