La calidad del sueño es más importante para la salud que la duración, según un estudio
El sueño es un proceso fundamental de nuestro organismo, que no podemos descuidar y que en todo caso deberíamos asegurarnos de cumplir en la cantidad suficiente. Con todo, dormir mucho no sirve si no dormimos bien. Esta es la…
Así debemos respirar al hacer ejercicio para lograr más rendimiento y no quedarnos sin aliento
Cuando salimos a correr o nos dedicamos a levantar pesas en el gimnasio suele preocuparnos qué indumentaria y calzado usar, cómo calentar los músculos o incluso cuántas pulsaciones alcanzar para que el entrenamiento sea efectivo. Sin embargo, tendemos a…
Los beneficios de consumir cayena que desconocías
Una especia que ayuda a combatir la gripe, los dolores de cabeza y facilita la digestión
España ya tiene su vacuna contra la covid-19
La EMA aprueba el compuesto de la farmacéutica Hipra, que se utilizará como dosis de recuerdo
La AECC anima a «mover el culo» para prevenir el cáncer de colon
El colorrectal es el tumor maligno de mayor incidencia en hombres y mujeres en España y el segundo en mortalidad, pero si se detecta a tiempo se cura en el 90% de los casos
Retiran varios lotes de un conocido medicamento antidepresivo
La Aemps anuncia la retirada del antidepresivo por detección de impurezas
Una ‘super especia’ contra el estreñimiento y la hinchazón
Incluir este ingrediente en tus comidas saludables aportará grandes beneficios a tu salud
El nuevo ministro también da largas a la regulación del cannabis medicinal
«Estamos trabajando en su encaje en términos de seguridad y eficacia», ha asegurado Miñones sobre un documento que acumula tres meses de retraso
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