Odio el verano
EL VERANO SE cuela cada poco en el móvil de María. Vem Maria Nega Tetê / Tetetê tetê / Vem Maria toca o dindê. La pegadiza melodía del clásico de Carlinhos Brown, Maria Caipirinha, irrumpe con cada llamada. A María le chiflan los ritmos brasileños, pero por su cabeza no pasa viajar a Salvador de…
Países-vertedero
HAY DESTINOS TURÍSTICOS cuyo único atractivo es el de la distancia. Y no es que no tengan otras cosas, todos los lugares las tienen, pero al viajero convencional le gusta lo que se encuentra lejos. Al día siguiente de que unos jóvenes amigos se fueran de viaje de novios a Malasia, tropecé en el periódico…
Cinco pautas para conservar los medicamentos en verano
20MINUTOS.ES Debido a las altas temperaturas, hay que prestar especial atención a cómo y dónde se guardan los fármacos. La adecuada conservación de los medicamentos es fundamental para preservar sus características de calidad, seguridad y eficacia, y el tiempo y las condiciones de conservación se establecen a partir de los resultados de los ensayos de…
¿Qué fiabilidad tienen los tests de embarazo?
MERCEDES BORJA Desde la década de los 70, se han ido perfeccionando hasta garantizar toda la fiabilidad. A la hora de utilizar el test, hay que seguir siempre los apuntes del fabricante. Se recomienda también que la prueba se realice a primera hora de la mañana y el día adecuado. Desde hace milenios, pues hay…
¿Eres propenso a sufrir jaquecas? Esta es la cantidad máxima de café al día que deberías tomar
20MINUTOS.ES Consumir café antes de dormir no influye en el sueño, aunque no sucede lo mismo con la nicotina. Las personas que sufren migrañas o jaquecas tienen que vigilar su alimentación, porque hay estudios que relacionan esta patología con el consumo de ciertas sustancias. Pero los amantes del café tienen ahora una referencia a la…
Las personas optimistas duermen mejor y durante más tiempo, según un estudio
EUROPA PRESS Consumir café antes de dormir no influye en el sueño, aunque no sucede lo mismo con la nicotina. Siete trucos para lograr dormir con este calor si no tienes aire acondicionado. Las personas que son más optimistas tienden a dormir mejor y durante más tiempo, según un estudio en 3.500 adultos jóvenes y…
Por qué después de comer me hincho como un globo
¿Quién no se ha sentido hinchado alguna vez y sin ponerse hasta arriba de comida, claro? Puede que hayan sido las lentejas o la manzana, quizá demasiado ajo en las verduras rehogadas (o estas mismas), o ese vasito de leche que cunde como si nos hubiésemos bebido una botella entera. Cualquier alimento puede ser el…
Mitos: la carne tiene hormonas y antibióticos
RAQUEL LEMOS Solo en un porcentaje muy pequeño puede encontrarse carne que tiene estas sustancias. ¿Por qué dice la ONU que comer menos carne beneficiará al planeta? Estas son las cifras de la ‘huella cárnica’. La alimentación se encuentra rodeada de diferentes mitos que generan muchas dudas entre los consumidores. Todo esto es fruto de…
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