Cómo desinfectar la casa para frenar la expansión del coronavirus
El COVID-19 se ha extendido rápidamente por España y la mejor manera de detener su propagación es con diversas medidas de higiene. No solo es importante lavarse bien las manos, sino que además es fundamental mantener el hogar limpio para reducir las posibilidades de desarrollar patologías. Esto es lo que deberías hacer en tu casa.
Las recomendaciones de los fisioterapeutas para evitar el sedentarismo durante el confinamiento por el estado de alarma
El Colegio de Fisioterapeutas de la Comunitat Valenciana (ICOFCV) recomienda a la población que se «mueva por salud» y así evitar el sedentarismo durante el confinamiento por coronavirus. La organización defiende en un comunicado que «estar dentro de casa no significa necesariamente caer presa del sedentarismo». La falta de movilidad puede desencadenar en pérdida de…
El Gobierno sigue sin ofrecer datos por edades de los muertos y contagiados de coronavirus en España
El Gobierno sigue sin ofrecer datos por edades de los ya más de mil muertos y casi 20.000 contagiados de coronavirus en España. En la rueda de prensa ofrecida este viernes por el comité de gestión de la crisis del Covid-19, que se celebra de forma telemática para cumplir con las normas de seguridad, no…
Cómo hacer mascarillas de urgencia con papel de cocina
La escasez de material sanitario básico como las mascarillas ante la crisis sanitaria por coronavirus, tanto en hospitales como en farmacias, ha llevado a elaborar remedios de urgencia como mascarillas caseras. No obstante, el mejor remedio para prevenir es el correcto lavado de manos con agua y jabón, así como permanecer en casa. Las mascarillas…
5 ejercicios para aliviar la tensión lumbar y cervical si pasas el día sentado
El estado de alarma decretado el pasado 14 de marzo durante al menos 15 días ha llevado a muchas personas a teletrabajar y pasar cerca de ocho horas sentados. Esta situación conlleva, según los especialistas, a episodios de tensión que pueden derivar en fuertes dolores en la espalda. Por esta razón es muy importante realizar…
El miedo también engorda, aunque el confinamiento exige comer menos
El encierro en casa por culpa de la epidemia de coronavirus ha hecho saltar otra alarma: a menos movimiento, más kilos. «El confinamiento exige un sacrificio extra: comer menos», recomienda la endocrinóloga Clotilde Vázquez, quien advierte: «El miedo también engorda». Disminuimos la actividad física y atracamos la nevera con más frecuencia, pero también la ansiedad,…
Coronavirus: ¿qué es la carga viral?
Con la llegada del brote de coronavirus a España, que no ha dejado de sumar casos en los últimos días, es muy común empezar a escuchar tecnicismos de medicina. Es el caso del término carga viral. Así, es frecuente escuchar que los niños son grandes transmisores del virus porque “tienen una carga viral más elevada”,…
Juan Lariz, CEO de HomeDoctor: «Hemos activado un plan de atención gratuito para hacer frente al coronavirus»
Homedoctor ofrece vídeoconsultas gratis por la crisis del coronavirus. Su máximo responsable en España, Juan Lariz, explica las razones de esta iniciativa solidaria, nacida de la crisis sanitaria producida por la expansión del coronavirus. Ante una pandemia como la del coronavirus, ¿qué ofrece su empresa? Desde hace tres años Homedoctor te lleva el médico a…
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