Comenzar a cuidarse un poco más es una decisión que cada persona toma por sus propios motivos. Poco importa cuáles sean estos si el resultado final es sentirse mejor y tener una salud más fuerte, algo que se notará en todo nuestro cuerpo, porque si bien en ocasiones pensamos que este tipo de cambios solo se nota en el exterior, es el interior quien más lo agradece. Cuidar nuestro corazón es un motivo que cada vez cobra más fuerza entre la gente porque, según datos del INE, en España una de cada tres personas muere por una enfermedad cardiovascular.
Cambiar algunos hábitos poco saludables por otros mejores podría suponer una gran diferencia para la salud de nuestro corazón, porque estaríamos reduciendo los riesgos de desarrollar alguna enfermedad que pueda debilitarlo. Hay algunos hábitos que hacemos habitualmente y que sabemos que no le benefician, pero también hay otros que hacemos sin darnos cuenta de que pueden causarnos problemas, de ambos ha querido dar su opinión a través de su cuenta de Instagram el cardiólogo Aurelio Rojas.
Las tres cosas que nunca haría un cardiólogo para un corazón saludable
A través de su cuenta de Instagram, el cardiólogo Aurelio Rojas comparte algunos de sus conocimientos sobre su profesión, convirtiendo sus redes sociales en un canal de divulgación sobre salud cardiovascular.