¿Pierde propiedades el pescado cuando se congela?
El pescado es un alimento saludable que, según aconsejan los nutricionistas, debe formar parte de una dieta equilibrada entre dos y cuatro veces a la semana, y que al menos uno de ellos sean un pescado graso. Al tratarse de un alimento muy perecedero -apenas dura dos días en la nevera- y que no suele…
Cómo saber si tengo Covid-19 antes de verme con mis familiares: ¿qué test debo hacerme? ¿Cuántos días antes?
Las reuniones con los seres queridos cobran importancia durante las fechas navideñas, una tradición que este año está marcada por la crisis sanitaria causada por la Covid-19. Son muchas las personas que se están planteando tomar medidas preventivas, como limitar los contactos sociales o realizarse un test de coronavirus, antes de reunirse con sus familiares,…
¿Cuáles son los primeros síntomas de la esclerosis múltiple?
Aunque el día Mundial de la Esclerosis Múltiple se celebra a nivel mundial el 30 de mayo, el 18 de diciembre tiene lugar el día nacional de esta enfermedad en España. Organizado por la Asociación Española de Esclerosis Múltiple (AEDEM-COCEMFE) y sus 46 asociaciones, el objetivo de esta señalada fecha es la de concienciar y…
¿Cenas alternativas? ¿Cómo darse los regalos? Los expertos dan alternativas para evitar contagios en Navidades
Estas navidades no serán normales, ni deben serlo. A tan solo tres meses de que se cumpla un año desde que la pandemia llegó a España, las fiestas navideñas y la despedida de este trágico año augura ser, ante todo, atípica. La covid-19 y su forma de transmisión por aire ha alterado por completo la…
Cómo detectar a tiempo un cáncer de piel como el de Mónica Carrillo
Después de haber pasado tres meses desde que Mónica Carrillo anunciase que había padecido un tipo de cáncer de piel, la presentadora de informativos de Antena 3 se ha vuelto a sincerar sobre esta enfermedad, concretamente un carcinoma basocelular, en un directo de Newtral con Ana Pastor. «Aunque no hay un peligro de muerte, te…
El coronavirus ‘derrota’ a la gripe: solo se ha notificado un caso de virus griposo por cada 194 el año pasado
El Sistema de Vigilancia de Gripe en España (SVGE), constituido por epidemiólogos y virólogos de las comunidades autónomas, el Centro Nacional de Epidemiología (CNE) y el Centro Nacional de Microbiología (CNM) del Instituto de Salud Carlos III (ISCIII), ha detectado, hasta el 13 de diciembre, un solo caso de virus de la gripe en la…
Qué es el triptófano y qué alimentos son ricos en este aminoácido
¿Sabías que el pavo contiene una elevada cantidad de triptófano? ¿Cuál es su función? Se trata de un aminoácido esencial que el organismo no puede sintetizar y que se obtiene, principalmente, a través de los alimentos al encontrarse de forma natural en las proteínas de los animales y de las plantas. Según la Clínica Universidad…
Cosas de tu habitación que pueden ser malas para tu salud
Aunque se suele pensar que la contaminación solo está en la calle, lo cierto es que tu dormitorio se puede convertir en un espacio potencialmente peligroso para tu salud. Son lugares en los que se pasa mucho tiempo y hay una serie de objetos comunes que hay que vigilar para que no se conviertan en…
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