El consejo de los médicos para 2025: si vas a tener un único propósito que sea este
Llega fin de año y lo más habitual en España es estar pendiente del reloj de la Puerta del Sol, esperando que baje el carillón y las campanadas marquen el comienzo de una nueva oportunidad, un nuevo comienzo que…
Qué es la taquipnea: causas, síntomas y cómo controlarla
La denominada taquipnea es un término que se utiliza en medicina para describir una frecuencia respiratoria anormalmente elevada. En adultos, esta dolencia, que puede ser leve o bien consecuencia de afecciones graves, se diagnostica cuando hay una frecuencia respiratoria…
Marian Rojas Estapé da las claves para sanar heridas del pasado rápidamente
La vida son etapas y no todas ellas son sencillas, algunas dejan huella para bien y otras cicatrices que recordamos con mayor o menor angustia; en algunos casos ese daño ni siquiera llega a sanar, sino que nos deja…
La legumbre que ayuda a reducir el riesgo de cáncer colorrectal y tiene más fibra que las lentejas
A nadie se le escapa ya en España que incorporar fibra en la dieta es fundamental para mantener nuestro organismo saludable, y también para evitar determinadas enfermedades relacionadas con el aparato digestivo. Presente exclusivamente en los alimentos de origen…
Cómo hacer sentadillas de pistola y mejorar la estabilidad del cuerpo
Es uno de los ejercicios que nos pueden resultar más familiares a la hora de pensar en un entrenamiento. Hay un tipo estándar que consigue el impacto principal del resto de subtipos creados en los últimos tiempos: tonificación de…
¿Estás destinado a estar solo? Un estudio identifica los rasgos de personalidad clave de los solteros
Aunque lo más normal es que busquemos pareja, hay personas que están mejor solas, por propia decisión. Ahora, un estudio ha identificado unos rasgos de personalidad clave que delatan si alguien permanecerá soltero o no de por vida. Investigadores…
Un nuevo estudio revela el tiempo exacto que hay que dormir para vivir más y mejor
Desde hace mucho tiempo, los consejos saludables por parte de los expertos en España para evitar enfermedades, mantener el equilibrio metabólico y reponer energías han establecido el tiempo recomendable de descanso nocturno en ocho horas diarias. Una cifra ideal…
Adiós arroz blanco: esto es lo que opinan los nutricionistas sobre la dieta blanda para la gastroenteritis
El arroz blanco ha sido toda la vida un remedio casero que utilizaban nuestras madres y abuelas a la hora de ‘prescribirnos’ la recuperación tras una gastroenteritis. Por alguna razón, se consideraba que era un alimento saludable de dieta…
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