Los cuatro alimentos que "no deberían entrar en tu casa" según un gurú de la longevidad
Los pequeños detalles pueden marcar una gran diferencia a la hora de cuidarnos, comenzar pequeñas rutinas de ejercicio pueden mejorar nuestra salud, por poco que nos parezca, siempre será mejor hacer ese ‘poco’ que no hacer nada, por ejemplo,…
El superalimento 'vikingo' que es fuente de proteínas y probióticos y ayuda a perder peso
El alimento que hoy nos ocupa procede de Islandia desde hace más de mil años, y pertenece a la familia de los productos lácteos, aunque con sus propias peculiaridades. Aunque a simple vista podría confundirse con el yogur, en…
Un entrenador personal revela el deporte de moda que está disparando las lesiones
Hay dos momentos en el año que suponen un cambio de etapa, uno de ellos es enero y el otro septiembre. El primero es evidente, comienza el año y con él los propósitos de enmienda, se quieren cambiar las…
Los problemas gastrointestinales de la psoriasis se deben a una inflamación invisible del intestino
Un nuevo estudio ha encontrado que las personas con psoriasis podrían desarrollar una ‘inflamación invisible’ en el intestino delgado que lo haría más permeable, lo que explicaría los problemas gastrointestinales que sufren con frecuencia estos pacientes y su mayor…
Virus de Marburgo: síntomas de la peligrosa enfermedad hemorrágica que está causando un brote en Tanzania
La presidenta de Tanzania, Samia Suluhu Hassan, confirmaba este lunes un nuevo brote del virus de Marburgo, estrechamente emparentado con el ébola. Se trata de la segunda epidemia de este patógeno en los últimos años, tras el episodio que…
Así afecta el frío a las personas con artrosis y cómo pueden aliviarlo
Hay una creencia popular sobre el frío como causante de enfermedades reumáticas y articulares pero no es así, sino que la alteración está en el hueso y/o la articulación. Lo que sí provoca el frío y la humedad es…
Lo que opinan los nutricionistas de cenar solo un yogur o una pieza de fruta
Cada vez somos más conscientes de lo importante que es llevar una dieta saludable y equilibrada para poder cuidar nuestra salud, pero esto no quiere decir que sepamos todo lo que hay que saber para poder hacer las cosas…
Los peligros para la visión que conlleva frotarse los ojos con frecuencia
Frotarse los ojos es un gesto relativamente frecuente que hacemos prácticamente sin darnos cuenta. Lo que puede ser una pequeña manía o una mala costumbre puede convertirse en patologías más serias y afectar de manera irreversible a la córnea…
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