Tres hábitos para potenciar la memoria a pesar de que envejezcas, según los científicos
A partir de los 40 años, en nuestro cerebro empieza a producirse lo que los neurólogos llaman un ‘recableado radical’: los distintos circuitos neuronales, previamente especializados en procesos cerebrales diferenciados, comienzan a integrarse entre sí. Este desarrollo responde a…
Cómo podemos reforzar el sistema inmune a través de la alimentación para mantener a raya los resfriados
¿Por qué con la caída de la temperaturas se multiplican los catarros y las gripes? Los expertos explican que fundamentalmente por dos razones. Por un lado, con el propósito de mantener calientes los órganos vitales, el frío provoca que…
Las consecuencias de orinar en la ducha, según un urólogo
Aunque no se reconozca abiertamente a menudo, orinar en la ducha es algo común. Es difícil estimar con precisión qué proporción de la población tiene este hábito, pero lo cierto es que los potenciales pros y contras de la…
Cómo se hace la maniobra de Heimlich: los pasos que pueden salvar la vida en caso de atragantamiento
Este martes se ha conocido que la hermana de Rodrigo Rato ha fallecido a los 80 años de edad en un restaurante madrileño después de atragantarse con un trozo de comida. Los atragantamientos con comida son relativamente comunes, y…
Adiós al mito de los ocho vasos de agua diarios: por qué esta cantidad puede ser excesiva
Con el tiempo, la ciencia va desmontando mitos sobre nuestra salud, algunos incluso basados en investigaciones previas que con los nuevos conocimientos quedan obsoletas. Esto es algo positivo, especialmente si tenemos en cuenta que algunos de estos mitos pueden…
Hiponatremia, un exceso de agua, podría haber sido la causa de la muerte de Bruce Lee
A pesar de que el agua es indispensable para el correcto funcionamiento del organismo, la ingesta excesiva puede llegar a provocar hiponatremia, una alteración del riñón que podría haber acabado con la vida del actor Bruce Lee. Lo explica…
Así es la nueva forma de medir los niveles de glucosa sin extraer sangre
Un estudio del Instituto Nacional de Ciencia y Tecnología de Ulsan (Corea del Sur) ha dado a conocer una nueva vía para medir los niveles de azúcar en sangre (BGL) sin necesidad de extraer sangre. Se trata de una…
Por qué el interés en la comida saludable cayó tras la pandemia: «Las marcas ‘healthy’ aún no han despertado»
En las últimas décadas el interés de la población en general por cuidar su salud se ha ido incrementando gradualmente, al tiempo que crecían los conocimientos generalizados sobre cómo hacerlo. Por supuesto, una de las principales áreas en este…
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