¿Vino o cerveza? Cómo afectan a tu cuerpo, según expertos de Harvard
España es uno de los principales productores de vino en el mundo, y también es un territorio con un consumo muy alto de cerveza. Quizás por ello que existen muchos mitos acerca de supuestas propiedades beneficiosas de estas dos…
Un estudio asocia las olas de frío y de calor con diferentes síntomas psiquiátricos en los jóvenes
El calentamiento global está afectando de manera muy intensa a ciertas regiones del planeta, incluyendo los países del sur de Europa. En España, sin ir más lejos, en los últimos años hemos visto como se sucedían con cada vez…
¿Cómo saber si el complemento de magnesio que tomas es eficaz o solo un placebo?
La población en general, pero aquellas personas que practican deporte en particular, necesitan tener el magnesio como aliado. Puesto que este mineral no se produce de forma natural en nuestro organismo, es fundamental que lo introduzcamos a través de…
Los hábitos que aconsejan los inmunólogos para protegerte de los virus
Los virus siempre están ahí, dispuestos a invadir las células del cuerpo y reproducirse, para provocarnos la enfermedad contra la que nuestro sistema inmunitario debe defenderse. Los virus actúan secuestrando las células normales, y las utilizan para multiplicarse y…
La infusión poco conocida que previene el mal aliento y la inflamación de las encías
Las infusiones son un imprescindible de las dietas equilibradas. En España, cada vez estamos más preocupados por la buena alimentación y la salud. Estas bebidas nos ayudan a eliminar toxinas, son eficaces en la retención de líquidos y con…
El alimento que te ayuda a conciliar el sueño y cuyo efecto quizá no conocías
Con el objetivo de conciliar el sueño, la gente prueba de todo, desde aerosoles de lavanda hasta ruido blanco o mascarillas faciales. Sin embargo, investigaciones recientes revelan que un solo ingrediente podría ser clave para mejorar el insomnio. Ese…
Así es el primer glucómetro que mide la glucosa sin pinchazos: indoloro y fácil de utilizar
El glucómetro (o sensor de glucosa) es un dispositivo capaz de medir en cinco segundos la cifra de azúcar en sangre, que utilizan las personas con diabetes para mantener un control. En España, según la Sociedad Española de Diabetes,…
Descubren un posible nuevo signo temprano del alzhéimer que afecta a la calidad del sueño
El sueño es una de las funciones fundamentales de nuestro organismo, y es esencial para nuestro bienestar físico y mental. De hecho, los trastornos del sueño (como los que padece hasta un 48% de la población adulta española, según…
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