Falta de concentración, problemas de olfato… así te revela tu organismo de qué vitaminas tienes un déficit
Las vitaminas son moléculas orgánicas imprescindibles para los seres vivos en forma de micronutrientes. La mayoría de las vitaminas esenciales no pueden ser sintetizadas por el organismo, por lo que hay que ingerirlas de fuentes externas. Pero, ¿cómo sabemos…
¿Quieres mejorar la salud de tu cerebro? Estas son las doce preguntas que deberías preguntar a tu médico
A medida que la esperanza de vida ha ido aumentando en países como España, una serie de problemas graves de salud como las enfermedades neurodegenerativas o el deterioro cognitivo han ido convirtiéndose en algo habitual y tristemente cotidiano. Aún…
Un estudio revela que estar de pie todo el día en el trabajo puede afectar la salud cardíaca
El mensaje sobre la importancia de evitar el sedentarismo está claro a estas alturas, sin embargo por cuestiones laborales muchas personas se ven obligadas a permanecer sentadas durante horas. Otros, en cambio, están casi en la totalidad de su…
Una psicóloga alerta del inofensivo comportamiento que podría romper tu relación
Las relaciones de pareja pueden llegar a su fin por diferentes razones. Entre ellas, las más comunes son las infidelidades, la distancia o las mentiras, aunque estas últimas sean pequeñas y «piadosas». Aunque la mentira forme parte de nuestro…
El primer estudio sobre pacientes jóvenes de cáncer de colon revela cuáles son los tres factores de riesgo en menores de 35 años
El cáncer de colon es el más diagnosticado en España, y cada vez se diagnostican en pacientes más jóvenes. Ahora, un estudio mundial, el primero de su tipo, ha revelado nuevos detalles sobre los pacientes con cáncer de colon…
Rinovirus, coronavirus, adenovirus… síntomas y diferencias de los distintos tipos de resfriado
En las zonas de clima estacional como España, los adultos nos resfriamos de media entre dos y cuatro veces cada año Una de las razones por las que esta enfermedad es tan común es porque puede estar provocada por…
Enrique Rojas revela las cuatro claves para saber si una persona es soberbia: "No percibe que existen limitaciones"
A pesar de las apariencias, cargadas de autoestima desmedida y el convencimiento de superioridad con respecto al resto de los mortales, la persona arrogante o soberbia esconde inseguridad, heridas emocionales sin cicatrizar, escasos recursos emocionales y, en el fondo,…
La fruta que aumenta la masa muscular y mantiene los huesos sanos
¿Sabías que las ciruelas pasas son un superalimento con numerosos beneficios para la salud, especialmente para mujeres mayores de 45 años? Un estudio publicado en el Journal of Medicinal Food en noviembre de 2021 señala que consumir regularmente este…
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