El superalimento rico en proteínas completas recomendado por Harvard: ayuda a ganar músculo y perder peso
Llevar una nutrición equilibrada y variada es fundamental para tener una buena salud. No debemos perder de vista que es más importante el todo que las partes (y este es precisamente el secreto de dietas como la mediterránea, propia…
Raúl Arribas, padre de dos jóvenes con PEF: "Lo que más te agobia es pensar que no puedan llegar a ser autosuficientes"
Una mutación del gen SPG11 es la responsable de que los hijos de Raúl y Sandra, Andrés (22 años) y Miguel (20 años), convivan desde hace algunos años con un trastorno neurodegenerativo llamado paraparesia espástica familiar (PEF por sus…
El pan con más arsénico del supermercado en España y sus efectos sobre la salud
A través de la alimentación intentamos cuidar nuestra salud, eliminamos aquellos alimentos que son malos para nosotros, reducimos el consumo de todos aquellos de los que no nos conviene abusar y aumentamos la cantidad de aquellos que más beneficios…
El superalimento ideal para antes de dormir para regular el azúcar y perder peso
Hay alimentos que por la gran cantidad de nutrientes que tienen reciben el nombre de superalimentos. Al oír este nombre tendemos a pensar en productos exóticos, como la espirulina, el kale, el açaí o las bayas goji, pero también…
La fobia a los botones, el extraño miedo que comparten Alaska y Steve Jobs
A muchos espectadores les llamó la atención que la cantante española Alaska se negara a contestar a una pregunta durante su visita al programa El camino a casa, presentado por Albert Espinosa: si era cierto que tiene fobia a…
El efecto en los riñones de comer cebolla todos los días
Hace ya tiempo que los científicos vienen corroborado muchos de los efectos positivos para nuestra salud de un alimento tan propio de la cocina española como la cebolla. Por ejemplo, su acción vasodilatadora puede mejorar la circulación y reducir…
Esto es lo que pasa a tu organismo si comes nueces todos los días
No cabe duda de que las nueces son uno de los frutos secos por excelencia en España, no solo por sus beneficios para la salud, sino también porque se puede utilizar como ingrediente en numerosas recetas. Además, por si…
Metformina: ¿Un medicamento para todas las enfermedades?
La Metformina, comercializada en España como Dianben, es uno de los fármacos más típicamente prescritos para el control de la diabetes de tipo II. Su función principal es reducir la producción de glucosa en el hígado y retrasar la…
Redes