Qué es la hafefobia: así es el miedo a ser tocado por los demás
La hafefobia es un tipo de fobia poco frecuente, cuyo número de afectados se ha incrementado a raíz del Covid-19 y las restricciones de contacto social que se tomaron como medida preventiva. Se trata de un trastorno de ansiedad…
Los alimentos que contienen magnesio de forma natural
Existe una gran variabilidad de alimentos que contienen magnesio y la mayoría de ellos son accesibles. Esto se debe a que se cultivan en España y se pueden incorporar a una dieta equilibrada de forma sencilla. Aunque el aporte…
La planta que actúa contra los primeros signos de demencia y ayuda a la circulación
Con el paso del tiempo envejece nuestro cuerpo, pero también nuestro cerebro, haciendo que sean más frecuentes los problemas de memoria, según Eurostat, casi el 20% de la población en España ha tenido dificultades moderadas o graves para recordar…
El superalimento ideal para tomar antes de dormir: ayuda a regular el azúcar y adelgazar
Hay alimentos que por la gran cantidad de nutrientes que tienen reciben el nombre de superalimentos. Al oír este nombre tendemos a pensar en productos exóticos, como la espirulina, el kale, el açaí o las bayas goji, pero también…
Qué es el síndrome del respirador bucal y cómo tratarlo: del 'mewing' a la odontología
El síndrome del respirador bucal es una condición en la que el paciente muestra una apertura de la boca ocasionada por motivos diferentes, que afecta especialmente a los niños y que provoca la respiración oral involuntaria (en vez de…
La detección precoz y la adherencia a los tratamientos evitarían la ceguera total en el 90% de los casos de glaucoma
Se calcula que un millón de personas en España padecen el glaucoma más común – llamado glaucoma del ángulo abierto- pero aproximadamente el 40% lo desconoce. Según la Asociación de Glaucoma para Afectados y Familiares (AGAF) esto ocurre porque…
Hongos en la cabeza: la verdad detrás de la caspa capilar
Puede que hayas escuchado alguna vez eso de que la caspa es un hongo, y esa información no iba muy mal encaminada. La realidad es que es producida por un hongo. En España podemos encontrar un sinfín de productos…
El superalimento que protege el corazón, ayuda a reducir el colesterol y mejora la memoria según la ciencia
Las enfermedades cardiovasculares constituyen la principal causa de muerte en España en la actualidad, a pesar de que se trata muchas veces de condiciones que son prevenibles mediante la adopción de buenos hábitos en áreas como la actividad física…
Redes