¿Vino o cerveza? Cómo afecta cada tipo de alcohol a tu salud, según la Universidad de Harvard
España no sólo es uno de los principales productores de vino en el mundo, sino que también es un territorio con un consumo muy alto de cerveza. No sólo eso, sino que existen muchos mitos acerca de supuestas propiedades…
Consultorio de Psicología: "Tengo 22 años, no llevo nada bien la separación de mis padres hace 4 años, estoy muy perdido"
Ya puedes leer aquí la nueva entrega del consultorio de Psicología con el que 20minutos pretende ayudar a resolver las dudas y dificultades que puedan tener los lectores (con los amigos, la pareja, la familia, en el trabajo…). Para…
Qué es y para qué sirve el ginseng: estos son sus efectos en el cuerpo y el cerebro
El cansancio se ha convertido en una gran preocupación para muchas personas, sobre todo el cansancio físico. Esta sensación puede deberse a muchos motivos y uno de los más habituales es el cambio estacional, la astenia primaveral, que afecta…
El suplemento para recuperar los músculos después de hacer ejercicio que avala la ciencia
El ginseng es una planta que pertenece a la especie Panax ginseng, originaria de zonas montañosas de China y Corea. En estas regiones es un viejo conocido: la medicina tradicional china sabe de sus interesantes propiedades para la salud…
El superalimento exótico en España que rejuvenece, frena la pérdida de visión y es rico en vitaminas
Las bayas de goji, también conocidas como las cerezas del Tíbet, son pequeñas frutas rojas que se han utilizado en la medicina tradicional de países asiáticos como China, Corea, Vietnam y Japón, desde hace muchos siglos debido a sus…
Tabaco calentado sin combustión, vapers y cigarrillos: 9 preguntas con respuesta para salir de dudas
El Gobierno de España ha dado luz verde a una nueva normativa que equipara el tabaco calentado que incorpora aromas (mentolado y frutos rojos) al tabaco tradicional. La medida, impulsada por el Ministerio de Sanidad, busca proteger la salud…
La relación entre el desayuno y un buen rendimiento escolar
En España, el 40% de los niños con edades comprendidas entre 6 y 9 años padecen sobrepeso u obesidad, este alarmante incremento de la obesidad infantil se ha convertido, según la OMS, en una las más importantes epidemias del…
Cómo afecta a los riñones comer sal todos los días
En España, cada persona consume de media 9,8 gramos de sal al día. Esto representa casi el doble de la cantidad recomendada por la OMS, que es de cinco gramos al día. Esta realidad es especialmente preocupante si tenemos…
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