Cómo prevenir trastornos gastrointestinales durante las vacaciones
Alterar la rutina de vez en cuando no sólo no está mal, sino que es muy aconsejable por el grado de desconexión que implica. En España, con el buen tiempo, las vacaciones y los momentos de ocio con amigos…
El motivo por el que tu pareja podría condicionar tu salud según un doctor
Muchos son los factores que influyen sobre nuestra salud, desde una alimentación adecuada, como podría ser siguiendo la dieta Mediterránea, muy típica de España, a llevar un estilo de vida activo, que sería beneficioso para ella. Cuidarse en ocasiones…
La actividad física causa enormes y positivos cambios en los órganos: el hígado se vuelve menos graso y se refuerza la inmunidad
Los beneficios del ejercicio físico para la salud son bien conocidos pero aún no se comprende del todo cómo este cambia el cuerpo a nivel molecular. Ahora, un nuevo estudio de científicos estadounidenses constata que la actividad física provoca…
Los efectos en el cerebro de comer pistachos todos los días
Los pistachos son sin duda uno de los frutos secos más populares en España, y existen buenas razones para ello. A de más de sus propiedades puramente gastronómicas, cada vez tenemos más evidencias de que podrían ser un alimento…
El tipo de alimentación que se relaciona con un mayor riesgo de alzhéimer, según un estudio médico español
Consumir habitualmente una dieta alta en grasas y calorías tiene una relación directa con la obesidad y la diabetes tipo 2 y, ahora, un equipo investigador liderado por la Universidad Rovira i Virgili (URV) ha descubierto el mecanismo que…
El ejercicio sencillo que reduce la mortalidad hasta un 17%, según la Universidad de Australia
Aeróbicos, cardiovasculares, ejercicios de flexibilidad, de fuerza muscular o resistencia, son muchos los tipos de ejercicios que se pueden realizar para mantenerse en forma y proteger la salud. Sin embargo, no todos proporcionan los mismos beneficios ni todos pueden…
Cuál es la presión arterial normal que debe tener un adulto, según la comunidad médica
La presión arterial elevada representa un factor de riesgo significativo para la salud cardiovascular. Según datos de la Fundación Española del Corazón, aproximadamente 17 millones de personas en España padece hipertensión arterial, una condición que puede desencadenar complicaciones severas…
La crema para embarazadas con ingredientes naturales que evita las estrías ¡ahora está rebajada!
Durante el embarazo es muy importante tener especial cuidado en la piel para evitar problemas o marcas como las estrías. Por eso, es tan importante aplicar durante todo el embarazo cremas hidratantes y bálsamos apropiados sobre las zonas con…
Redes