El alimento que sustituye a la zanahoria en la prevención de las cataratas
En términos generales, las cataratas se desarrollan por la opacificación del cristalino ocasionado por el paso del tiempo. Es decir, es un proceso degenerativo que forma parte del proceso natural del envejecimiento y la gran mayoría de las personas…
García Campayo (Psiquiatra): "Hay que saber parar, el estrés y la prisa producen ansiedad y depresión"
Javier García Campayo, médico del Hospital Universitario Miguel Servet y Catedrático en Psiquiatría en la Universidad de Zaragoza, se inspiró a escribir «Parar para vivir mejor» (Editorial Harper Collins) tras acumular más de 30 años de experiencia en consulta…
El cálculo del índice de Omega 3 es crucial para prevenir enfermedades cardiovasculares
Las enfermedades cardiovasculares constituyen la primera causa de muerte en España. Pese a ello, la ciudadanía no es del todo consciente de que pueden prevenirse con un estilo de vida y hábitos alimenticios adecuados, como el refuerzo de consumo…
Bebés prematuros, ¿qué cuidados necesitan tras el alta hospitalaria?
El nacimiento de un bebé prematuro es aquel que acontece con anterioridad a la semana 37 de gestación. Dependiendo de cuántas semanas concretas se haya gestado, el riesgo en el parto es mayor o menor. A este respecto, la…
Alerta alimentaria en España: retiran estas naranjas procedentes de Egipto por la presencia de un peligroso pesticida
El Sistema de Alerta Rápida para Alimentos y Piensos de la Unión Europea (Rasff) ha vuelto a registrar una alerta alimentaria que afecta a España. Este organismo de la Unión Europea permite el intercambio de información sobre la seguridad…
Ni el inodoro, ni el fregadero: este es el objeto con más bacterias de tu casa que debes lavar con frecuencia
La presencia de virus y bacterias nos suelen preocupar más por su procedencia externa, es decir, por algo ajeno a nuestros cuerpos y nuestros hogares. Pero lo cierto es que las infecciones y las enfermedades se contraen también en…
Los beneficios para la salud del entrenamiento con pesas, el ejercicio con el que Kalina de Bulgaria consigue su físico
Kalina de Sajonia, hija del que fuera Zar de Bulgaria y posteriormente primer ministro del país (Simeón Borísov) ha revelado recientemente en una entrevista concedida al medio LOC el secreto de su particular forma física: «me dedico al entrenamiento…
El ejercicio que es más efectivo que caminar 10.000 pasos al día
Caminar un mínimo de 10.000 pasos diarios se ha convertido en parte de la rutina de muchas de las personas que se esfuerzan por tener un estilo de vida saludable y desean mejorar su condición física; los españoles encabezamos…
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