El entrenamiento duro con el que ganarás músculo y flexibilidad
Durante los últimos años, el CrossFit se ha convertido en una práctica muy popular en España y en todo Occidente: cada vez hay más personas interesadas en encontrar un deporte capaz de desafiar sus límites. Y este, desde luego,…
Descubren la característica de las personas más importante para predecir el alzhéimer
En torno a un millón de personas sólo nuestro país padece alzhéimer, según datos de la Sociedad Española de Neurología (SEN). Esta enfermedad neurodegenerativa es la principal causa de discapacidad en personas mayores, y muchas veces es difícil de…
Qué le pasa a tu cuerpo si comes ajo negro todos los días
El ajo negro es una variante del ajo tradicional que se caracteriza por duplicar sus propiedades, ser bastante más suave y tener un sabor dulzón sutilmente balsámico. Aunque son muchos los beneficios que el ajo negro proporciona a la…
Diabetes tipo 1: "No nos conformamos con cronificar la enfermedad, necesitamos curarla"
En España la diabetes tipo 1 afecta actualmente a más de 200.000 personas, de las que 30.000 son niños. Se caracteriza por la destrucción de las células beta del páncreas, que son las encargadas de producir la insulina, obligando…
La enfermedad silenciosa que no duele ni tiene síntomas y puede dejarte sin vista
¿Te imaginas que hubiera una enfermedad que no diera síntomas? Ni dolor, ni pérdida de función, ni molestias, nada. ¿Te imaginas que pasaría si esa enfermedad, además, fuera tan grave como para dejarte sin vista? No hace falta que…
El entrenamiento de fuerza explosiva ideal para ganar masa muscular y perder grasa
El entrenamiento de fuerza explosiva es una rutina dura que, aunque minoritaria, está ganando seguidores n España y captando la atención de atletas y entusiastas del fitness. Esta modalidad de ejercicio, que se centra en desarrollar la potencia y…
El cáncer ya es la principal causa de muerte en España: qué nos dice esto sobre la salud de los españoles
El cáncer fue el año pasado la primera causa de muerte en España, superando por primera vez a las enfermedades cardiovasculares. Concretamente, explica la estadística ‘defunciones según la causa de la muerte’ publicada este miércoles por el Instituto Nacional…
Encuentran una nueva variante genética que podría proteger frente la aparición temprana del alzhéimer
Sólo en España cerca de un millón de personas padece alguna forma de demencia, siendo de lejos la más común el alzhéimer. Esta enfermedad neurodegenerativa suele presentarse en los mayores de 65 años (lo que explica que su incidencia…
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