Los beneficios de comerte las patatas frías según una experta en dieta antiinflamatoria
Se estima que en la sociedad occidental la prevalencia de enfermedades inflamatorias inmunomediadas (IMID ), como pueden ser la espondilitis anquilosante, la psoriasis o la artritis reumatoide, es de un 7 por ciento, mientras que en España pueden superar…
Adiós a las cinco frutas al día: esta es la ración recomendada para bajar el colesterol según un estudio
Una dieta equilibrada puede proporcionarnos todos los nutrientes que nuestro cuerpo necesita, si además es variada podremos disfrutar de ella sin aburrirnos, mientras colaboramos para mejorar nuestra salud. Una buena dieta tiene que contener hidratos de carbono, proteínas y…
Adiós al kiwi: estos son los cinco frutos secos que tienen más fibra que la fruta
La fibra vegetal le aporta volumen a nuestra dieta. Dado que hace que uno se sienta lleno más rápidamente, puede ayudarnos a perder peso o, al menos, a mantener un peso saludable. Además, en las personas con diabetes, la…
Cómo evitar las infecciones de oído en verano: causas, síntomas y tratamiento de la otitis
Llega el verano e irremediablemente nos sumergimos en piscinas y playas tratando de huir del calor que cada vez más sofocante y duradero debido al cambio climático. Uno de nuestros órganos más sensibles, el oído, puede verse especialmente afectado…
Adiós Listerine: un estudio relaciona el uso del colutorio con bacterias en la boca
La incorporación de productos como los colutorios en una rutina de higiene bucal es común debido a sus numerosos beneficios. Los enjuagues bucales pueden tanto evitar el mal aliento como prevenir infecciones de transmisión sexual como la clamidia, la…
Medusa avispa de mar versus carabela portuguesa: cómo actuar ante sus picaduras y en qué zonas de España están
Con la llegada del verano, es común encontrar diversas especies de medusas en las costas españolas. Entre ellas, destacan la medusa avispa de mar y también la carabela portuguesa que, aunque no es una medusa, también puede suponer un…
¿Por qué convivir en casa con sus hijos mayores de 30 años puede dañar la salud emocional de muchas madres?
En España, la convivencia intergeneracional se ha vuelto cada vez más común debido a factores como la crisis financiera y el alto precio de la vivienda. Sin embargo, un reciente estudio ha revelado que esta situación puede tener un…
"La vareniclina es segura y ha reportado la mayor efectividad tras un año de tratamiento para dejar de fumar"
Dejar de fumar supone un gran reto para la mayoría de las personas. Los datos indican que tan solo un 30% de quienes toman la decisión de abandonar el tabaco acceden a medios para poder conseguirlo y que 65%…
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