Sofocos nocturnos: consejos para evitarlos, dormir mejor y mejorar el descanso
Las sensaciones repentinas de calor durante la noche pueden originarse por dos motivos: noches tropicales que nos regala el cambio climático en julio y agosto o bien una afección que los causa. En el segundo caso el motivo más…
Adiós a la ternera: las proteínas que recomienda un estudio para perder peso
Para muchas personas, perder peso se ha convertido en un objetivo a cumplir, ya sea porque de este modo su estado general puede mejorar o porque busca tener una figura diferente, sin embargo, lo más habitual es no cuidar…
Los tres tipos de enfermedades que las nueces ayudan a combatir
Existen numerosos frutos secos y todos ellos pueden aportarnos beneficios si los incluimos en nuestra dieta variada y los consumimos con moderación, desde las pipas de girasol hasta las nueces, que es uno de los frutos secos más consumidos…
¿Por qué convivir en casa con sus hijos mayores de 30 años puede dañar la salud emocional de muchas madres?
En España, la convivencia intergeneracional se ha vuelto cada vez más común debido a factores como la crisis financiera y el alto precio de la vivienda. Sin embargo, un reciente estudio ha revelado que esta situación puede tener un…
Hongos en los pies: seis consejos para prevenirlos en época de piscinas
Llega el verano, abren las piscinas exteriores y entre las ganas de agua y el agobio del calor, solemos transitar de la toalla a la piscina y de la piscina a la toalla sin chanclas. Se entiende porque estamos…
"Un control periódico de la vista en verano es tan importante como el estado de la carretera o el del coche"
Si al llegar el periodo estival es un clásico que los conductores lleven sus automóviles al taller para que pasen revisión antes de los desplazamientos veraniegos, la mayoría descuidan su propia ‘puesta a punto’ personal en cuestiones de salud…
Este es el entrenamiento de moda más completo y la razón por la que se practica con calor
El Método KO, con sede de 250 metros cuadrados en la madrileña calle Belén (además de 15 sucursales por medio mundo) es una creación de la entrenadora peruana Ale Llosa, cuyo principal objetivo es «entrenar para la vida, para…
Guía para el cuidado de la piel en pacientes oncológicos
La oncología en los últimos años ha experimentado avances muy significativos con el desarrollo de nuevas terapias y tratamientos más efectivos, logrando mejorar las tasas de supervivencia y la calidad de vida de los pacientes diagnosticados. El cáncer tiene…
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