Tres beneficios de practicar yoga al amanecer este verano
El yoga es una práctica para el cuerpo y las mente que se ha afianzado, y mucho, en España. Dedicarnos un tiempo a nosotros, parar, escucharnos, estirar cada músculo y encontrar el equilibrio que el ritmo de vida frenético…
El efecto del agua de coco en los riñones: un hidratante perfecto para el verano
A priori, el coco en una fruta que en España puede resultar exótica, sin embargo ya no es difícil como antes encontrarla en el mercado. Relacionado principalmente con un ingrediente para cócteles o repostería, poco a poco se ha…
Los dermatólogos advierten de que dormir con el pelo húmedo puede provocar infecciones
Los especialistas del Colegio Ibero-Latinoamericano de Dermatología (Cilad) advierten de que dormir con el pelo húmedo o mojado para combatir las altas temperaturas puede provocar infecciones por hongos o bacterias. Según informó el Cilad, la dermatóloga del Hospital Universitario…
Qué es y cómo funciona la vareniclina: el tratamiento "más efectivo para dejar de fumar"
Dejar de fumar tabaco es un reto considerable y difícil para la mayoría de las personas adictas. Tan solo el 30% de quienes deciden abandonar el tabaco acceden a medios para lograrlo, y el 65% de aquellos que lo…
La angustia del 'ghosting': cuando la persona que amas desaparece sin dar ninguna explicación
El término «ghosting» se usa con frecuencia en el contexto de las relaciones personales, especialmente en las citas y amistades y es un problema que afecta a muchos españoles cada año, especialmente en verano. Se refiere al acto de…
Descubre las enfermedades crónicas que puedes desarrollar por acostarte tarde
Un estudio publicado en la revista Experimental Physiology ha arrojado luz sobre cómo los hábitos de sueño, especialmente acostarse tarde, pueden tener un impacto significativo en la salud a largo plazo. La investigación sugiere que las personas que regularmente…
Mitos y realidades sobre los efectos del agua de mar en la piel
El agua de mar, con su característica salinidad, ha sido reconocida desde hace tiempo por sus efectos beneficiosos en la piel. En España, donde las playas son uno de los destinos favoritos durante las vacaciones de muchas personas, es…
¿Por qué algunas personas pierden más peso que otras haciendo ejercicio? Descubren una proteína clave para posibles tratamientos
La actividad física es fundamental para mantener una vida saludable; entre otras cosas, es vital para garantizar un peso corporal adecuado. Sin embargo, en torno a la mitad de la población española no realiza tanta actividad física como le…
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