La clave del nutricionista Pablo Ojeda si haces ejercicio para perder peso: "No pases de estas pulsaciones"
Los primeros meses del año son sinónimo de ajustar el bolsillo tras el despilfarro de las Navidades, de las conocidas dietas detox tras las comidas copiosas y de proponernos volver al ejercicio con grandes expectativas. Algunas personas vuelven al…
Una revolucionaria terapia génica logra curar a un niño con una mutación letal
Javier, un cordobés de tan sólo cinco años de edad, se ha convertido en el protagonista de un revolucionario hito médico: se trata del primer niño en España que ha logrado superar el síndrome de Wiskott-Aldrich, una rara enfermedad…
La clave del nutricionista Pablo Ojeda si haces ejercicio para perder peso: "No pases de estas pulsaciones"
Enero es sinónimo de ajustar el bolsillo tras el despilfarro de las navidades, de las conocidas dietas detox tras las comidas copiosas y de proponernos volver al ejercicio con grandes expectativas. Algunas personas vuelven al gimnasio y otras lo…
Los primeros síntomas que alertan de que tenemos un problema de memoria
En España, el Alzheimer (la forma más común de demencia) afecta a más de 800.000 personas, según datos que se desprenden de la Sociedad Española de Neurología (SEN). Tengamos en cuenta que olvidar dónde hemos dejado la chaqueta o…
Una psicóloga desvela la sencilla técnica para ordenar y evitar acumular cosas en casa
Es bastante probable que al estar organizando cosas en casa tropecemos con un objeto o prenda que nos haga preguntarnos: «¿Por qué he guardado esto?». Esta cuestión esconde mucha más miga de lo que puede parecer a priori, tal…
El hábito que recomienda un neurólogo para prevenir la pérdida de memoria
Mantener una buena salud física pasa también por cuidar una buena salud del cerebro, ya que es el encargado de controlar la mayoría de las funciones del cuerpo humano. El paso de los años, unido a factores como el…
¿Provoca cáncer el alcohol? Irlanda será el primer país en colocar advertencias en las bebidas
A partir de 2026, Irlanda se convertirá en el primer estado de la Unión Europea en obligar a los productores de alcohol a incluir advertencias en la etiqueta de las bebidas acerca del riesgo de cáncer, de manera muy…
El motivo por el que deberías levantarte y acostarte siempre a la misma hora
Aunque según todas las encuestas España es un ‘país dormilón’, una reciente investigación concluye un dato muy importante: mucho más allá de dormir 7 u 8 horas, que conforman una media de sueño razonable, es fundamental saber que la…
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