El plato tailandés que debes evitar comer: es la causa de una de las infecciones más extendidas y mortales del país
En los últimos años, Tailandia se está convirtiendo en uno de los destinos turísticos más populares, atrayendo a millones de turistas tanto de España como del resto del mundo. Su mayor interés se debe gracias a sus exóticas playas,…
Un cardiocirujano revela cuál es el alimento con más prebióticos que el yogur que toma todos los días
Es más que habitual encontrar canales de profesionales médicos en las redes sociales, especialmente en Tiktok. Les da la posibilidad de aconsejar en vídeos cortos, con lenguaje sencillo y directo, qué hábitos tenemos que incorporar en nuestro día a…
El truco de los japoneses para evitar los picos de azúcar después de comer
Los picos glucémicos son subidas repentinas de azúcar en sangre tras la comida, y que se producen de manera más abrupta cuando hemos ingerido hidratos de carbono de absorción rápida. Estos picos son perjudiciales para la salud, puesto que…
Ni plátano ni zanahoria: el alimento poco conocido en España, rico en potasio y con propiedades antioxidantes
La oferta de los suplementos alimenticios se renueva constantemente en herbolarios y supermercados de España: plantas de países exóticos y nuevas propiedades aparecen a tal velocidad que muchas veces no es posible atender cada nueva moda. Ahora es el…
Qué es el Muay Thai, el boxeo tailandés que Daniel Sancho practica en prisión: potencia la mente y los músculos
Daniel Sancho es un amante del Muay Thai, un deporte extremo que ejercitaba en Madrid antes de su detención por el presunto asesinato del médico Edwin Arrieta, y que ha continuado practicando en la cárcel de Koh Samui, en…
Así es como el sueño 'resetea' nuestro cerebro para que podamos adquirir nuevos recuerdos
En el funcionamiento de nuestra mente y de su base material (que no es otra que el cerebro), uno de los procesos cognitivos más importantes es la capacidad de retener y recuperar información a través del tiempo. Esto es…
El superalimento rico en fibra que tiene más omega 3 que el salmón
El ácido graso omega-3 es uno de los nutrientes más esenciales para la salud. No son muchos los alimentos que lo poseen. En España, siempre se ha dicho que el salmón es uno de los productos que más aporta…
El ejercicio sencillo y beneficioso para practicar en vacaciones: activa la circulación y ayuda a perder peso
Si antes muy pocas personas practicaban el paseo por la orilla de la playa, ahora mismo el tráfico por esa zona puede ponerse realmente intenso. Gente de todas las edades decide recorrer los arenales por muy extensos que estos…
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