Qué es el Muay Thai, el boxeo tailandés que Daniel Sancho practica en prisión: potencia la mente y los músculos
Daniel Sancho es un amante del Muay Thai, un deporte extremo que ejercitaba en Madrid antes de su detención por el presunto asesinato del médico Edwin Arrieta, y que ha continuado practicando en la cárcel de Koh Samui, en…
Así es como el sueño 'resetea' nuestro cerebro para que podamos adquirir nuevos recuerdos
En el funcionamiento de nuestra mente y de su base material (que no es otra que el cerebro), uno de los procesos cognitivos más importantes es la capacidad de retener y recuperar información a través del tiempo. Esto es…
El superalimento rico en fibra que tiene más omega 3 que el salmón
El ácido graso omega-3 es uno de los nutrientes más esenciales para la salud. No son muchos los alimentos que lo poseen. En España, siempre se ha dicho que el salmón es uno de los productos que más aporta…
El ejercicio sencillo y beneficioso para practicar en vacaciones: activa la circulación y ayuda a perder peso
Si antes muy pocas personas practicaban el paseo por la orilla de la playa, ahora mismo el tráfico por esa zona puede ponerse realmente intenso. Gente de todas las edades decide recorrer los arenales por muy extensos que estos…
El alimento con extra de colágeno que alivia el dolor de rodilla y ayuda a perder peso
Hay algunos ingredientes que nunca faltan, recetas que pasan de generación en generación y que se han convertido en seña de identidad de muchas familias, pero también hay algunos alimentos que son menos conocidos a pesar de que pueden…
La OCU pide a Sanidad que aclare la interacción de Mounjaro con los anticonceptivos orales y advierte del riesgo de embarazos no deseados
La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ha advertido a través de un comunicado de prensa de una importante discrepancia entre la información del prospecto y la ficha técnica de las inyecciones adelgazantes de Monjauro que se da en…
Dieta alta en proteína: riesgos y beneficios de esta nueva tendencia de alimentación
La alimentación es esencial en nuestras vidas, porque gracias a lo que comemos a lo largo del día podemos tener la energía suficiente para sacar adelante todo lo que tenemos que hacer a lo largo del día. Tal vez…
Un cardiocirujano revela cuál es el alimento con más prebióticos que el yogur que toma todos los días
Es más que habitual encontrar canales de profesionales médicos en las redes sociales, especialmente en Tiktok. Les da la posibilidad de aconsejar en vídeos cortos, con lenguaje sencillo y directo, qué hábitos tenemos que incorporar en nuestro día a…
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