Categoría: Noticias de 20minutos.es

El nutricionista español Luis Zamora ha ofrecido su consejo para reducir el consumo de alimentos ultraprocesados en una reciente entrevista con 20minutos: “desplazarlos” mediante la inclusión de opciones más saludables en nuestra dieta diaria. Este enfoque, lejos de ser…

En torno a un millón de personas sólo en España padece alzhéimer en la actualidad, y a medida que la población sigue envejeciendo se espera que esa cifra no haga sino crecer en las próximas décadas. Los factores que…

Comer es esencial para la vida, es imposible sobrevivir si no lo hacemos, pero hay muchas maneras de alimentarnos y no todas son igual de satisfactorias, por lo menos no para todo el mundo. Comer algo rápido en el…

El café es una de las bebidas estimulantes preferidas en España, y son muchas las personas que empiezan todos los días con una taza. Es una buena noticia, teniendo en cuenta que en los últimos años los científicos no…

Luis Alberto Zamora, nacido en Madrid en 1985, es un reconocido dietista-nutricionista y comunicador en el ámbito de la salud y la nutrición. De hecho, es miembro fundador de la Sociedad Científica Española de Dietética y Nutrición. Durante ocho…

Se estima que cerca del 5% de los adultos en el mundo conviven con la depresión. Sin ir más lejos, en España se diagnostican cada año 44.000 casos resistentes a tratamiento de esta enfermedad mental. Hace ya algunas décadas,…

Aunque muchos no lo dicen, una de las mayores y más comunes preocupaciones de los hombres es la eyaculación precoz. De hecho, se calcula que la sufren entre el 30% y el 80% en algún momento de su vida.…

¿Te sientes muy cansado o te pones enfermo con mucha frecuencia? ¿Sufres hinchazón en las extremidades o pérdida de pelo o dientes? Pues es posible que no estés consumiendo suficientes proteínas. En un reportaje publicado por el diario The…