Así es como el cerebro elimina los deshechos tóxicos… y por qué es fundamental dormir bien para ello
Hasta un millón de personas en nuestro país padece enfermedades neurodegenerativas, incluyendo algunas tan importantes como el alzhéimer o el párkinson. Muchas de ellas, hasta donde sabemos, muestran una característica fisiológica común: la acumulación de una serie de proteínas…
El efecto en el estómago de comer demasiados chicles
Mascar chicle durante 30 minutos no tiene una repercusión negativa de forma significativa ni en la fatiga ni en la activación muscular de la articulación temporomandibular o en la región cervical. A nivel metabólico, la acción de masticar quema…
Cinco signos de que eres un adicto a tu teléfono móvil
El teléfono móvil se ha convertido en un elemento imprescindible de nuestro día a día, pero a veces, nuestra dependencia de él puede ser demasiada y tener efectos negativos. La adicción a los teléfonos móviles puede no ser tan…
La sanidad pública se prepara para la protonterapia: "Se puede curar más y tener menos complicaciones"
La sanidad pública calienta motores y prepara el camino para la llegada de la protonterapia para tratar tumores. Según los expertos y la evidencia científica, se trata de una terapia más precisa, menos invasiva, que reduce los efectos secundarios…
Mónica Pérez, nutricionista: "Ni tenemos que hacer cinco comidas al día, ni comer cada dos horas"
Una buena nutrición es fundamental para mantener el bienestar general y prevenir enfermedades. Los nutrientes adecuados permiten que nuestro cuerpo funcione correctamente, reforzando el sistema inmunológico, proporcionando energía, y ayudando en el crecimiento y la reparación de tejidos. Además,…
El efecto de tomar café después de las comidas en el cuerpo
Hay quien no puede vivir sin su café a primera hora de la mañana, sin embargo, otros prefieren beberlo justo después de la comida. Esta bebida estimulante es una de las más populares en España, por eso no es…
El gas que provoca en España las mismas muertes que los accidentes de tráfico: cómo y dónde puedo inhalarlo
El radón, un gas radiactivo y altamente cancerígeno, representa un peligro para uno de cada cinco trabajadores en las zonas de alto riesgo en España, según Molins, empresa de construcción sostenible, que se basa en un estudio reciente de…
¿Por qué lloramos cuando estamos tristes y también cuando estamos alegres?
¿Alguna vez has notado que, tanto en los momentos más tristes como en los más felices, las lágrimas humedecen tus ojos? Es curioso cómo nuestro cuerpo responde de la misma manera ante emociones tan diferentes. Vamos a descubrir juntos…
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