Qué es la película lagrimal: síntomas que advierten que las temperaturas frías y el viento la están dañando
Una buena salud es importante, por eso es una de las cosas a las que más prestamos atención y más queremos cuidar. Un cambio de hábitos es la forma más habitual de hacerlo, optando por una alimentación saludable y…
Cortney Warren, psicóloga de Harvard: "Las personas con la autoestima alta dicen mucho estas frases"
La Organización Mundial de la Salud define autoestima como ‘estado absoluto de bienestar, desde el punto de vista social, físico y psicológico’. Y es que la autoestima bien trabajada es el mejor arma para defendernos de las contingencias del…
Aurelio Rojas, cardiólogo: "Las personas que toman esta bebida por la mañana tienen más esperanza de vida"
Un buen día puede depender de muchos factores, cómo hemos pasado la noche, si el sueño es de calidad, si los planes que tenemos nos apetecen… también si comenzamos el día de la forma que más nos gusta. Algunas…
La acumulación de microplásticos en el cerebro podría constituir un factor de riesgo de demencia
La contaminación por microplásticos se ha convertido en un fenómeno prácticamente ubicuo en el espacio que habitamos, sin que aún seamos capaces de comprender del todo el modo en el que puede afectar a nuestro medio ambiente y a…
¿Es el oversharing una nueva epidemia? El impacto de la adicción a la redes sociales en la salud mental
En España, la adicción a las redes sociales está relacionada con el 55 por ciento de los síntomas de ansiedad, el 52 por ciento de los de depresión y el 48 por ciento de los comportamientos agresivos con los…
Los mejores batidos ricos en proteínas para ganar masa muscular de forma natural
Una nutrición equilibrada es primordial para mantener la salud del organismo en condiciones óptimas. Se estima, según datos del Ministerio de Sanidad, que más del 30% de la población de España es sedentaria. Esto, sumado a una alimentación deficiente,…
La fruta poco conocida con propiedades antioxidantes que previene el colesterol
Seguir una dieta sana y equilibrada es fundamental para tener una buena salud. En España, cada vez estamos más preocupados sobre este aspecto. Lo cierto es que en este tipo de dietas la fruta es esencial. La Organización Mundial…
El desconocido síntoma que podría advertir de la posibilidad de padecer Parkinson
La demencia es una enfermedad con muchas aristas, que se prevé que aumente considerablemente en los próximos años en España y el planeta, hasta llegar a los 150 millones de afectados. Aunque mucho tiene que ver el aumento de…
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