Adiós al abdomen inflamado: el probiótico que deshincha y puedes preparar en tu propia casa
Los probióticos de los que cada vez oímos hablar más en España se han convertido en los grandes aliados de la salud digestiva, al tratarse de microorganismos vivos ‘buenos’ que pueden ayudarnos a combatir otros microorganismos nocivos para la…
Una nutricionista advierte del riesgo de comer tostadas por la mañana: "Es mejor que no desayunes"
Un desayuno adecuado proporciona la energía que se necesita para afrontar el día, porque si bien no es la comida más importante del día, tal y como se suele decir coloquialmente, es igual de relevante que el resto y…
Los mejores ejercicios para aumentar la masa muscular de los glúteos desde la cama
Que el ejercicio juega un papel fundamental en el mantenimiento de la salud general ya no es una afirmación que se le escape a nadie en España. Lo que quizá no tenemos tan claro es el papel tan importante…
Así afecta al cuerpo tomar café después de las comidas
Hay quien no puede vivir sin su café a primera hora de la mañana, sin embargo, otros prefieren beberlo justo después de la comida. Esta bebida estimulante es una de las más populares en España, por eso no es…
¿Engorda más la miga de pan o la corteza? Un investigador del CSIC da la verdadera respuesta
El investigador Miguel Herrero, del Instituto de Investigación en Ciencias de la Alimentación (CIAL), ha desmentido que la miga de pan engorde más que la corteza, entre otros mitos y creencias alimentarias, en ‘Los bulos de la nutrición’, el…
La psicóloga María Esclapez explica los efectos que tiene la ansiedad en una relación de pareja
La ansiedad es uno de los trastornos mentales que más personas sufren a diario en España. Esta es una de las conclusiones que reveló el último Informe del Sistema Nacional de Salud (2022). Parece que la salud mental está…
La fruta llena de vitaminas que fortalece los huesos, crea músculo y ayuda a adelgazar
La guayaba es una fruta tropical que, aunque a menudo pasa desapercibida en España frente a otras frutas más comunes como la manzana, la naranja o la pera, es un auténtico tesoro nutricional. Conocida por su delicioso sabor y…
Vértebras rotas: los riesgos y el tratamiento de la peligrosa lesión que ha sufrido Mario Vaquerizo
El cantante Mario Vaquerizo fue hospitalizado tras caer el sábado del escenario durante la actuación con su grupo, Nancys Rubias, en el Festival Horteralia. Este lunes ha recibido el alta hospitalaria, y ha contado a la prensa que ha…
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