Boticaria García explica si se puede tomar la avena cruda: "tiene un antinutriente"
De vez en cuando surgen alimentos que no conocíamos o que no empleamos demasiado en la cocina y nos dejan sorprendidos con las muchas virtudes que poseen, los grandes beneficios que pueden tener para nuestra salud si los empleamos…
Cómo identificar y combatir la disforia: técnicas avaladas por la ciencia contra la insatisfacción vital
En España se diagnostican anualmente 44.000 nuevos casos de depresión resistente, según la Sociedad Española de Psiquiatría y Salud Mental (SEPSM). En muchos casos, se trata de una patología que empieza con síntomas sutiles, como puede ser la disforia.…
Un estudio desvela que ser más flexible podría alargar la esperanza de vida
Según un nuevo estudio publicado en el Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports, podría existir una fuerte asociación entre la flexibilidad física y la disminución de la mortalidad por causas naturales, en hombres y mujeres de mediana…
Ni es contagiosa, ni solo afecta a la piel: desmontamos cinco creencias erróneas sobre la psoriasis
Seguro que has oído hablar de la psoriasis. Esas manchas rojas que a veces vemos en los brazos, piernas o cuero cabelludo. Pero ¿sabes todo lo que hay detrás de ellas? Más allá de lo que se ve a…
Efectos secundarios de la vareniclina, el tratamiento "más efectivo para dejar de fumar"
La vareniclina, conocida comercialmente como Vareniclina Normon, es un medicamento utilizado en adultos para ayudarles a dejar de fumar. Este fármaco actúa aliviando la ansiedad y el síndrome de abstinencia asociados con dejar de fumar, y también puede reducir…
Una de cada diez mujeres puede padecer depresión posparto: ¿por qué no se habla de ello?
La salud mental y la importancia de su cuidado ha salido de la oscuridad muy recientemente: se visibilizan trastornos y enfermedades antaño estigmatizadas. Sin embargo, no todas las circunstancias han tenido el mismo foco: la depresión posparto sigue en…
Una nutricionista se moja sobre si los batidos para adelgazar son recomendables
Mónica Pérez, nutricionista y directiva del Consejo General de Colegios Oficiales de Dietistas-Nutricionistas, ha mostrado su oposición a los batidos para adelgazar, que considera negativos para la salud y para el bolsillo. En una entrevista en 20minutos, Pérez, además,…
Estos son los primeros síntomas del cáncer de riñones: así es como se detecta
El cáncer de riñón es en conjunto el noveno más frecuente en nuestro país, alcanzando el sexto puesto en el caso de los varones según la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC). Tiene, afortunadamente, una alta tasa de supervivencia…
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