Ni caminar ni meditar: esta es una de las mejores actividades para la salud mental según un estudio
Cualquier afición que consiga que desconectemos de los problemas cotidianos, y desviemos nuestra atención hacia actividades placenteras es bienvenida para nuestra salud mental según revelan los psicólogos. Sea cual sea ese hobbies que nos hace felices, que nos sirve…
La planta milenaria que estimula el crecimiento neuronal y favorece la memoria
Las plantas medicinales (algunas) han sido desde hace siglos grandes aliadas de la salud, al adjudicársele propiedades beneficiosas en un sentido u otro. En este caso, hay una hierba ancestral, procedente del sur de Japón y el sureste de…
García-Borreguero: "Los primeros síntomas de enfermedades como el párkinson pueden aparecer mientras dormimos"
Lo bien que durmamos a largo plazo repercute en nuestra salud y cada vez hay más consciencia de ello. El doctor Diego García-Borreguero, director del Instituto del Sueño, explica qué es el «reloj cerebral» o «reloj biológico», esclarece los…
Samuel Gandy, neurólogo: "El lecanemab es el primer fármaco contra el alzhéimer que ha mostrado un beneficio significativo"
El alzhéimer, cuya incidencia crece año tras año, es uno de los grandes males de nuestro tiempo. Ahora la EMA acaba de dar luz verde, aunque de modo limitado, al primer fármaco que logra con éxito ralentizar su curso:…
¿Es posible tomar demasiada fibra? Así puede afectar a nuestro cuerpo
La ingesta recomendada de fibra diaria se sitúa en torno a los 25 gramos para las mujeres y los 38 para los hombres, pero en países como España (a pesar de tener una dieta relativamente saludable) la mayoría de…
Los médicos advierten sobre el peligro de quemar incienso: ¿más tóxico que el tabaco?
La salud es una prioridad para la mayoría de las personas, pero cuidarla no es sencillo, porque en ocasiones es necesario hacer ciertos sacrificios, tomar medidas que no siempre son agradables o que no están entre nuestras primeras opciones.…
Cómo se diagnostica el meningioma: síntomas de alerta de este tumor silencioso y frecuente
Los meningiomas son uno de los tumores intracraneales y espinales más frecuentes en España, y aunque no siempre causan síntomas, son uno de los principales responsables de la aparición de alteraciones neurológicas de aparición progresiva, según explica a 20minutos…
El fruto seco con múltiples beneficios para la salud: está lleno de vitaminas y previene enfermedades
Desde la llegada del otoño, cuando empieza la recolección, hasta finales de invierno, la castaña es uno de los frutos secos más consumidos en los países mediterráneos, por encima incluso de las almendras. En España, por ejemplo, se recolectaron…
Redes