Los riesgos para la salud del polémico consejo de Marcos Llorente: pasear sin camiseta a cero grados
Marcos Llorente, actual jugador del Atlético de Madrid, ha vuelto a hacerse viral tras desvelar su última técnica: pasear semidesnudo a 0ºC a primera hora de la mañana. El jugador español ha explicado que esta rutina «eleva la melatonina»…
Cómo reconocer un efecto muy peligroso del Nolotil, el medicamento más vendido en España
El metamizol es el medicamento más vendido de España y está indicado para combatir el dolor agudo y la fiebre. Conocido en España bajo la marca Nolotil, tiene una buena tolerancia digestiva, a diferencia de algunos antiinflamatorios como el…
Qué significa desviar la mirada cuando hablas con otra persona, según la psicología
Evitar la mirada durante una conversación es un gesto que puede tener varias interpretaciones psicológicas, dependiendo del contexto y la relación entre las personas involucradas. A menudo, puede indicar algo tan simple como estar incómodo, nervioso, o distraído, pero…
El superalimento que ayuda a bajar los niveles de azúcar en sangre si lo tomas por la noche
Superalimento es un término que se emplea para hacer referencia a esos alimentos que son buenos para nuestra salud por la gran cantidad de beneficios que nos aportan, normalmente gracias a los nutrientes que contienen. Este es un término…
El superalimento que crea músculo, ayuda a adelgazar y frena el envejecimiento
En los últimos años, la quinoa ha emergido como uno de los superalimentos más apreciados en España. Originaria de los Andes, este grano integral destaca por su excelente perfil nutricional, que ofrece un equilibrio ideal entre proteínas, grasas y…
Manchas negras en los dientes: causas, significado y el problema de salud que esconden
Nuestro cuerpo es sabio y, aunque no siempre sabemos escucharle, prestar atención a los cambios que se producen en él puede ayudarnos a descubrir cuando las cosas no marchan como esperábamos. Sucede con los dolores que surgen de forma…
El mejor tipo de ejercicio si tienes una enfermedad cardiaca según los cardiólogos
Cuando padecemos una cardiopatía, sea del tipo que sea, los cardiólogos insisten en la importancia de hacer ejercicio de manera regular, más incluso que en personas sin estas patologías graves. La actividad física puede contribuir a fortalecer el músculo…
¿Priorizarte a ti mismo es egoísta? La rotunda respuesta de una psicóloga
La llegada de las fiestas navideñas, con el ajetreo de las celebraciones, los eventos familiares, las cenas de empresa y las fiestas de fin de año, provoca que muchas personas en España y otros países occidentales se ven afectadas…
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