La enfermedad por la que más conceden la incapacidad permanente en España: síntomas y tratamiento
Según la Organización Mundial de la Salud, hay una enfermedad inflamatoria muy prevalente que afecta en el mundo a 500 millones de personas, y en nuestro país a siete. Se trata de una patología degenerativa, que impide a los…
La 'rutina del explorador': el ejercicio sencillo que protege la memoria y reduce el estrés
Convertida ya en la nueva actividad de moda en España, por la sencillez de su planteamiento y por sus eficaces resultados contra el estrés y para preservar la memoria, la llamada ‘rutina del explorador’ pone en marcha tanto la…
La hierba ancestral que favorece la digestión, desinflama el abdomen y combate los dolores
Es diurética, por lo que depura las toxinas del organismo; facilita la digestión y el correcto funcionamiento del intestino, combatiendo la acidez, la distensión abdominal y los espasmos gastrointestinales; minimiza los cólicos menstruales; es antiséptica, cicatrizante, antiinflamatoria y antioxidante……
Lo que han comido tus abuelos afecta en tu salud y bienestar, según un estudio
Ludwing Feuerbach ya dijo en 1850 que «eres lo que comes», pero lo que el filósofo alemán no sabía es que también eres lo que han comido (y lo que no) tus abuelos. Un estudio de la Universidad de…
Ni pesas ni sentadillas: el ejercicio sencillo que Harvard recomienda para mejorar el ánimo
Existen infinidad de ejercicios de entrenamiento, para todos los niveles, de los que escuchamos hablar constantemente y que tienen lugar normalmente en el gimnasio. Sin embargo, la Universidad de Harvard hace hincapié en un tipo de actividad que, a…
Método Ikeda: el secreto japonés para mejorar la memoria y mantener activo el cerebro
Él es campeón japonés de memoria, y publica un libro en el que nos propone mejorar nuestra memoria trabajando dos puntos fundamentales: la motivación, que viene dada por nuestras emociones; y la consciencia, básica para vivir el momento presente…
Así se manifiestan las arritmias cardíacas: primeros síntomas a los que prestar atención
Las arritmias cardíacas son alteraciones en el ritmo del corazón que pueden presentarse de diversas maneras, desde palpitaciones y mareos hasta síncope, dolor torácico o pérdida de conocimiento. A veces, estas irregularidades pasan inadvertidas y solo se detectan durante…
El sencillo remedio casero de un epidemiólogo para combatir el dolor de garganta y los resfriados
La estación invernal trae consigo cambios bruscos de temperatura y circulación de virus respiratorios por doquier. Las amenazas se conocen y por eso es interesante tener a mano ciertos trucos que nos ayuden a prevenir, o cuando menos aliviar,…
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