Saúl Sánchez, nutricionista: "Caminar no es bueno para perder peso, es un ejercicio demasiado ligero"
El hábito de caminar es un ejercicio muy practicado en España, y en sí mismo es bueno. Sin embargo, cuando el objetivo es perder esos kilos que nos sobran, probablemente sólo andar no es, de ninguna manera, suficiente. En…
El mecanismo oculto del corazón para 'autorrepararse' según una nueva investigación
Calificada como ‘un problema sanitario de primer orden en España’ por la Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia, la insuficiencia cardiaca que sobreviene a los problemas graves de corazón es una enfermedad que afecta aquí a casi…
Saúl Sánchez, nutricionista: "Caminar no es bueno para perder peso, es un ejercicio demasiado ligero"
El hábito de caminar es un ejercicio muy practicado en España, y en sí mismo es bueno. Sin embargo, cuando el objetivo es perder esos kilos que nos sobran, probablemente sólo andar no es, de ninguna manera, suficiente. En…
Un fármaco para dormir muy utilizado en España podría impedir que el cerebro elimine desechos, según un estudio
Entre un 20 y un 48% de la población adulta de nuestro país sufre trastornos del sueño, según datos de la Sociedad Española de Neurología (SEN). Es una realidad que muchas veces tiene origen en las exigencias del modo…
El motivo por el que tener el colesterol alto podría hacerte vivir más años
Desde hace muchos años, en España hemos asumido las advertencias de los profesionales de la salud acerca de la peligrosidad potencial de mantener niveles altos de colesterol en sangre (por encima de 200mg/dL). Cuando el colesterol ‘malo’ es elevado,…
Verdades sobre perder peso que quizás no conocías
Si alguna vez has renunciado a los carbohidratos, has bebido un té “quemagrasas” o has seguido ese extraño truco del que todo el mundo habla, esta galería…
La fiebre aftosa es una enfermedad viral altamente contagiosa, pero ¿la pueden contraer los humanos?
A finales de la pasada semana, Alemania detectó un brote de fiebre aftosa en búfalos de agua. Fue en la región de Brandeburgo y constituye el primer caso de fiebre aftosa hallado en territorio de la Unión Europea desde…
Adiós al índice de masa corporal (IMC): un nuevo estudio propone un indicador más preciso para la obesidad
Se estima que, en la actualidad, en torno a un 37,8% de los adultos en España padece sobrepeso y hasta un 16% es obeso. Estas cifras convierten a ambas condiciones en un problema de salud de primer orden, teniendo…
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