El fruto seco con melatonina que ayuda a dormir mejor
La Sociedad Española de Neurología (SEN) estima que hasta un 48% de la población adulta de España sufre en algún momento dificultad para iniciar o mantener el sueño y que en al menos un 10% de los casos es…
Cinco formas de aumentar la motivación cuando estás deprimido o estresado
Todas las personas tenemos habilidades intrínsecas que nos pueden ayudar a superar situaciones difíciles o estresantes, es fundamental aprender a reconocerlas y tomar conciencia de ellas para hacer un buen uso de las mismas. Existen diferentes formas para aumentar…
El cerebro humano es cada vez más grande: ¿Reduce un mayor tamaño el riesgo de demencia?
Cerca de un millón de personas en España padece demencia, un conjunto de condiciones neurodegenerativas en la que se produce una reducción importante en el tamaño de varias regiones cerebrales. Debido a factores como el envejecimiento de la población,…
¿Correr en cinta o al aire libre? Estos son los beneficios que aportan cada una al cuerpo
No existe un límite de edad para empezar a correr, siempre que esta práctica deportiva se entienda como una pasatiempo y no como un reto profesional. Miles de corredores aficionados participan en su primera maratón una vez cumplidos los…
Qué es el neumotórax, una de las lesiones que ha sufrido el ciclista Vingegaard tras su brutal caída
El ciclista Jonas Vingegaard ha tenido que ser operado en Vitoria a causa de las lesiones padecidas tras su caída del pasado jueves mientras disputaba la Itzulia. Específicamente, entre los daños que sufría se encontraba una contusión pulmonar y…
¿Por qué el Nolotil está prohibido en Reino Unido? El efecto grave que puede causar
El fármaco metamizol, comercializado bajo el nombre de Nolotil, está prohibido en varios países incluyendo Reino Unido, Estados Unidos, Australia o la India (tal y como recuerda el medio británico The Guardian). Y, sin embargo, es uno de los…
Un nuevo fármaco reduce los triglicéridos en más de un 50% y disminuye el riesgo de infarto e ictus
En torno al 10% de las personas en España presenta niveles de triglicéridos por encima de lo recomendado, según explica la Fundación Española del corazón. Se trata de un problema que repercute de manera muy notable en el riesgo…
Adiós alergia: las tres infusiones que te ayudarán a combatirla esta primavera
La alergia en primavera supone un gran problema para muchas personas en España, más de 8 millones de personas padecen este tipo de alergia en nuestro país. Con la llegada de esta época del año los alérgicos experimentan un…
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