Qué son las familias DINKS: así es la nueva tendencia que crece en España según el INE
Los tiempos cambian y las familias también. El modelo de familia tradicional continúa siendo una constante, pero cada vez es más frecuente que aparezcan otros modelos que se van adaptando a los nuevos tiempos. Familias diferentes, modernas u originales,…
El amor no tiene edad… o sí: esta es la diferencia de años que debería tener una pareja para que la relación funcionase
El amor no tiene edad, ¿o sí? En un reciente estudio de la aplicación de citas Bumble, los solteros se muestran más abiertos a conocer personas de otras edades. Según el mismo, dos de cada tres solteros creen que…
El fruto seco que ayuda a dormir mucho mejor: está repleto de melatonina
La Sociedad Española de Neurología (SEN) estima que hasta un 48% de la población adulta de España sufre en algún momento dificultad para iniciar o mantener el sueño y que en al menos un 10% de los casos es…
El superalimento que ayuda a regular el azúcar y adelgazar si lo tomas antes de dormir
Hay alimentos que por la gran cantidad de nutrientes que tienen reciben el nombre de superalimentos. Al oír este nombre tendemos a pensar en productos exóticos, como la espirulina, el kale, el açaí o las bayas goji, pero también…
Ni salmón ni nueces: el alimento que ayuda a regular los niveles de colesterol
El colesterol es una sustancia necesaria, en su justa cantidad, para producir hormonas, vitamina D y sustancias que contribuyan a la digestión de los alimentos. Se trata de algo que nuestro organismo produce de manera natural, y que también…
La fruta que recomienda Harvard: previene el infarto al corazón, la diabetes y facilita la pérdida de peso
Las manzanas, una de las frutas más populares y ampliamente producidas en todo el mundo, podrían tener un efecto significativo en nuestra salud, según investigaciones de la Universidad de Harvard. Disponibles durante todo el año en España, estas frutas…
Hombres, así podéis lograr una mirada descansada
El contorno de los ojos es la zona más delicada del rostro. La piel es muy fina y pierde antes el colágeno, por lo que, en seguida, se notan los efectos del estrés, la contaminación o de una mala…
Cómo afecta a tu cuerpo comer nueces todos los días
En España comemos al año cerca de 0,6 kilos de nueces al año, según datos del portal Statista. No cabe duda de que se trata de una de las estrellas a la hora de incorporar frutos secos a nuestra…
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