Cómo afectan los microplásticos a las arterias y al corazón
Los hábitos de vida no saludables (dieta, colesterol, inactividad física, tabaco, alcohol…) son los factores de riesgo tradicionalmente asociados a un mayor riesgo de padecer una alteración cardiovascular. Pero los altos niveles de contaminación a los que está expuesto…
Descubre cuánto debes caminar para adelgazar y mejorar tu bienestar
Caminar se ha convertido en una de las formas más accesibles y efectivas de ejercicio que cualquier persona puede realizar en España. Además de ser una práctica gratuita que se puede llevar a cabo en cualquier lugar, no solo…
El amor no tiene edad… o sí: esta es la diferencia de años que debería tener una pareja para que la relación funcionase
El amor no tiene edad, ¿o sí? En un reciente estudio de la aplicación de citas Bumble, los solteros se muestran más abiertos a conocer personas de otras edades. Según el mismo, dos de cada tres solteros creen que…
Cómo querernos más a nosotros mismos: 4 consejos infalibles de un catedrático de psiquiatría
Una de las preguntas importantes que tendríamos que hacernos durante nuestra vida es ¿Cómo nos relacionamos con nosotros mismos? Esta relación es igual a la que desarrollamos con otra persona: puede ser una relación de cariño y cuidado o…
¿Cómo aliviar el síndrome del intestino irritable? Esta es la solución, según un estudio
El tratamiento dietético es más eficaz que los medicamentos en el síndrome del intestino irritable (SII) ya que, según se ha desprendido de un estudio realizado en la Universidad de Gotemburgo (Suecia), con ajustes en la dieta, más de…
Informan de un "aumento significativo" en casos de alergia al sol o fotodermatitis
Los casos de fotodermatitis, o alergia al sol, han experimentado «un aumento significativo» en los últimos años, según informa la miembro de la Sociedad Española de Medicina Estética (SEME) y de la Junta Directiva de la Sección de Medicina…
Estos son los síntomas por falta de magnesio
Nuestro cuerpo necesita unas cantidades determinadas de magnesio que suelen obtenerse con facilidad a través de una dieta equilibrada y variada, como es la dieta mediterránea. Sin embargo, el déficit de magnesio es un problema real que afecta a…
Los efectos en el cerebro de beber café todos los días, según la ciencia
El café es probablemente la bebida estimulante más consumida en España. Para muchos, el café matutino es un ritual ineludible, y no son pocos quienes lo toman varias veces más a lo largo del día. Como ya sabemos, el…
Redes