La nutricionista Boticaria García explica qué ocurre cuando se come un yogur caducado
La nutricionista Boticaria García se pronuncia sobre la caducidad de los yogures. Este producto es uno de los postres por excelencia en España. En cualquier frigorífico se puede encontrar un pack de yogures de cualquier sabor. El problema es…
Los efectos y beneficios de consumir frutos rojos a diario: una estrategia nutricional clave
Los frutos rojos, también conocidos como frutos del bosque, constituyen un grupo de alimentos que incluye moras, arándanos, frambuesas, fresas, ciruelas, cerezas y muchas otras frutas cultivadas en pequeños árboles o arbustos en España. El consumo diario de estos…
Los beneficios para la salud del entrenamiento con pesas, el ejercicio con el que Kalina de Bulgaria consigue su físico
Kalina de Sajonia, hija del que fuera Zar de Bulgaria y posteriormente primer ministro del país (Simeón Borísov) ha revelado recientemente en una entrevista concedida al medio LOC el secreto de su particular forma física: «me dedico al entrenamiento…
Siete consejos para recuperar la vida sexual tras una ruptura amorosa
No contamos con datos fiables de las rupturas sentimentales que se producen en España cada año pero solo en lo que respecta a divorcios, separaciones y nulidades la tasa fue de 1,9 por cada 1.000 habitantes (según el INE…
Ni pesas ni pilates: este es el ejercicio que practican los estudiantes de Harvard
En España contamos con algunos escenarios perfectos para hacer ejercicio al aire libre, el Retiro en Madrid o el Parque Güell en Barcelona son algunos de los lugares en los que encontrarse a personas practicando cualquier deporte es algo…
Lupus y leucemia: en qué consisten las dos graves enfermedades a las que canta Halsey
La cantante estadounidense Halsey ha presentado esta semana un adelanto de su próximo disco, The End, y lo ha hecho explicando el significado que tiene para ella: un canto sobre las enfermedades que padece, incluyendo un vídeo en el…
Déficits nutricionales, alteraciones del estado de ánimo y del sueño… los peligros del ayuno intermitente, según una experta
Desde hace tiempo se prodigan los beneficios del ayuno intermitente como uno de los métodos más eficaces para perder peso. También se ha relacionado su práctica con una disminución de las enfermedades cardiovasculares, potenciación del sistema inmune o de…
El síntoma común pero poco conocido que podría advertir del lupus y las enfermedades autoinmunes según un nuevo estudio
En nuestro país, las enfermedades autoinmunes resultan sorprendentemente comunes. Por ejemplo, más de 4 millones de personas padecen artrosis lumbar, según indican los resultados del estudio de prevalencia de las enfermedades reumáticas en la población adulta en España (EPISER…
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