Por qué los rayos solares pueden quemarte la piel aunque estés en la sombra y cómo evitarlo
España es un país soleado, pero eso no quita para que, de vez en cuando, nos sorprendamos descubriendo algo nuevo sobre el comportamiento del astro rey. De hecho, aunque no todo el mundo lo sepa, es posible quemarnos la…
La técnica holandesa para entrenar y aumentar tu felicidad
Cada vez son más las personas en España que ponen en práctica los consejos de Cecil Konijnendijk, un silvicultor holandés y Director del Centro de Soluciones basadas en la Naturaleza (UICN, por sus siglas en inglés). El objetivo de…
Qué es la validación externa y por qué la necesitamos: claves para recuperar la autoestima
Los seres humanos vivimos en sociedad y, por esta circunstancia, estamos condicionados en la mayoría de los casos al grupo. Sin embargo, buscar de forma permanente y obsesiva la validación de los demás a nuestros actos es un ejercicio…
Sandra Ibarra, superviviente de leucemia: "La pandemia real es el cáncer"
La presidenta de la Fundación Sandra Ibarra de Solidaridad contra el Cáncer, Sandra Ibarra, ha apostado por poner el foco en esta enfermedad y ha afirmado que en su caso, como superviviente de dos leucemias, no ha sido fácil…
Los problemas de salud que pueden esconderse tras el mal aliento
Padecer un problema de mal aliento en la cavidad bucal puede tener consecuencias psicológicas en el paciente (si es consciente, que muchas veces esto no sucede), que tienen que ver con el daño en la autoestima y el miedo…
Estos son los efectos secundarios de Saxenda: qué es y para qué sirve
Farmacias desabastecidas, personas diabéticas sin su medicación semanal y mercado negro en internet. Esta ha sido la revolución que ha traído consigo que principios activos prescritos para la diabetes tipo 2 se recetasen también para la pérdida de peso.…
Qué es la tiroides, qué función tiene y cuáles son los síntomas del hipotiroidsimo
El 10% de la población en España sufre alguna alteración del tiroides, pero la mitad lo desconoce, según datos compartidos hace tiempo por la Asociación Española de Cáncer de Tiroides. Esta no es la única enfermedad que podemos tener…
Siete claves para prevenir las migrañas: del magnesio y la dieta al brillo de las pantallas
La migraña es una enfermedad poco visible, pero en nuestro país constituye la primera causa neurológica de discapacidad en adultos menores de 50 años. Sólo recientemente hemos comenzado a contar con medicamentos específicos, y aún así para muchos pacientes…
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