¿Qué pasa si se consume mucha cafeína? Esta es la cantidad que puede ser perjudicial
La cafeína forma parte de la rutina diaria de millones de españoles, ya sea a través del café, el té o las bebidas energéticas. Si bien es conocida por sus efectos para mantenernos alerta y mejorar nuestra concentración, el…
¿Qué es la apendicitis? Síntomas, causas y tratamiento de la enfermedad por la que ha sido operado Félix Bolaños
El ministro de Presidencia, Justicia y Relaciones con las Cortes, Félix Bolaños, ingresó en la tarde de ayer en el Hospital Ramón y Cajal de Madrid, donde se le diagnosticó una apendicitis, y fue operado de urgencia durante la…
El ejercicio que es más efectivo que caminar 10.000 pasos al día
Caminar un mínimo de 10.000 pasos diarios se ha convertido en parte de la rutina de muchas de las personas que se esfuerzan por tener un estilo de vida saludable y desean mejorar su condición física; los españoles encabezamos…
Errores comunes al cocinar lentejas que pueden ser perjudiciales para la salud
Las lentejas son una de las legumbres más populares en España que cuenta con una alta versatilidad al poder prepararlas como ensalada, como plato caliente y permitir numerosas variaciones. Este nutritivo alimento destaca por su alto contenido en proteínas,…
El alimento que sustituye a la zanahoria en la prevención de las cataratas
En términos generales, las cataratas se desarrollan por la opacificación del cristalino ocasionado por el paso del tiempo. Es decir, es un proceso degenerativo que forma parte del proceso natural del envejecimiento y la gran mayoría de las personas…
García Campayo (Psiquiatra): "Hay que saber parar, el estrés y la prisa producen ansiedad y depresión"
Javier García Campayo, médico del Hospital Universitario Miguel Servet y Catedrático en Psiquiatría en la Universidad de Zaragoza, se inspiró a escribir «Parar para vivir mejor» (Editorial Harper Collins) tras acumular más de 30 años de experiencia en consulta…
El cálculo del índice de Omega 3 es crucial para prevenir enfermedades cardiovasculares
Las enfermedades cardiovasculares constituyen la primera causa de muerte en España. Pese a ello, la ciudadanía no es del todo consciente de que pueden prevenirse con un estilo de vida y hábitos alimenticios adecuados, como el refuerzo de consumo…
Bebés prematuros, ¿qué cuidados necesitan tras el alta hospitalaria?
El nacimiento de un bebé prematuro es aquel que acontece con anterioridad a la semana 37 de gestación. Dependiendo de cuántas semanas concretas se haya gestado, el riesgo en el parto es mayor o menor. A este respecto, la…
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