Drogas nazis: qué hay detrás de las pastillas con diseños del III Reich que circulan por Europa y por qué son un riesgo para la salud
En noviembre del año pasado, la policía holandesa detuvo a un conductor en un control de carretera después de que se saltase una señal de stop. Además de no llevar consigo un carnet de conducir válido y mostrar signos…
Los malos hábitos de vida a los 20 años pasan factura en la mediana edad
Una mayor inflamación en la adultez temprana, sobre los 20 años, se relaciona con un menor rendimiento en pruebas de habilidades en la mediana edad, es decir, sobre los 40 años. En concreto, los adultos jóvenes que tienen niveles…
El secreto para definir tus abdominales: ¿cuánto tiempo debes hacer planchas?
En España, tener unos abdominales perfectamente definidos es el sueño de muchos deportistas y aficionados al fitness. Sin embargo, para esculpir el abdomen no basta solo con realizar abdominales sin fin. La clave está en combinar ejercicios específicos, como…
5 ejercicios muy efectivos para reducir barriga y tonificar el abdomen
En España, el sobrepeso y la obesidad se han convertido en un problema de salud pública preocupante. Según un estudio de la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN), un tercio de los niños y adolescentes tiene exceso…
Orbiting: en qué consiste esta práctica tóxica en las relaciones ligada a las redes sociales
Hoy en día, es difícil entender las relaciones interpersonales sin las redes sociales. Cuando menos, este medio de comunicación se convierte en un canal para la conversación ocasional o para acordar encuentros en el mundo físico; otras veces, los…
El efecto del chocolate negro en el cerebro
El binomio chocolate y cerebro ha estado históricamente muy presente en los hogares, entendido como un refuerzo importante para el rendimiento escolar. Y se entendía especialmente por su contenido en azúcar, cuando en realidad lo que estimula la producción…
La OMS sospecha que el talco puede provocar cáncer
La evidencia científica es reducida, pero en experimentos con animales se ha concluido que existen «certezas» sobre sus efectos adversos para la salud
La Universidad de Harvard desvela cinco claves para ser mejores padres
El papel de los padres en la educación de los hijos es vital. Aunque para muchas personas lo primero que les viene a la mente al pensar en educación es la escolarización (que en España es obligatoria desde los…
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