Qué es y cómo funciona la vareniclina: el tratamiento "más efectivo para dejar de fumar"
Dejar de fumar tabaco es un reto considerable y difícil para la mayoría de las personas adictas. Tan solo el 30% de quienes deciden abandonar el tabaco acceden a medios para lograrlo, y el 65% de aquellos que lo…
La angustia del 'ghosting': cuando la persona que amas desaparece sin dar ninguna explicación
El término «ghosting» se usa con frecuencia en el contexto de las relaciones personales, especialmente en las citas y amistades y es un problema que afecta a muchos españoles cada año, especialmente en verano. Se refiere al acto de…
Descubre las enfermedades crónicas que puedes desarrollar por acostarte tarde
Un estudio publicado en la revista Experimental Physiology ha arrojado luz sobre cómo los hábitos de sueño, especialmente acostarse tarde, pueden tener un impacto significativo en la salud a largo plazo. La investigación sugiere que las personas que regularmente…
Mitos y realidades sobre los efectos del agua de mar en la piel
El agua de mar, con su característica salinidad, ha sido reconocida desde hace tiempo por sus efectos beneficiosos en la piel. En España, donde las playas son uno de los destinos favoritos durante las vacaciones de muchas personas, es…
¿Por qué algunas personas pierden más peso que otras haciendo ejercicio? Descubren una proteína clave para posibles tratamientos
La actividad física es fundamental para mantener una vida saludable; entre otras cosas, es vital para garantizar un peso corporal adecuado. Sin embargo, en torno a la mitad de la población española no realiza tanta actividad física como le…
La infusión que ayuda a adelgazar, elimina la retención de líquidos y agiliza la mente, según una farmacéutica
El guaraná, una planta trepadora nativa de la Amazonía brasileña y venezolana, se ha ganado un lugar destacado en el mundo de los superalimentos gracias a sus múltiples beneficios para la salud. En España, cada vez más personas están…
Un estilo de vida saludable puede compensar el riesgo genético de enfermedad cardiovascular, según un nuevo estudio
La enfermedad cardiovascular es una de las principales causas de mortalidad en el mundo. En España, sin ir más lejos, ha sido sólo este año en el que ha caído al segundo lugar, adelantada por el cáncer. Y ello…
Diez alimentos hidratantes que deben acompañarte a la playa o a tus rutas de senderismo
Debido a las altas temperaturas que soportamos en verano en España, la hidratación se convierte en una compañera de aventuras inseparable, más aún si realizamos actividades físicas al aire libre, o estamos expuestos al sol de una manera más…
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